關(guān)于痛風(fēng)的疼痛等級(jí)
痛風(fēng)疼痛等級(jí)通常分為輕度、中度和重度三個(gè)級(jí)別。
輕度痛風(fēng)疼痛表現(xiàn)為關(guān)節(jié)輕微紅腫和隱隱作痛，通常不影響日?；顒?dòng)。中度痛風(fēng)疼痛時(shí)關(guān)節(jié)腫脹明顯，皮膚發(fā)紅發(fā)熱，活動(dòng)明顯受限，常伴有持續(xù)性的鈍痛或刺痛感。重度痛風(fēng)疼痛則會(huì)出現(xiàn)劇烈難忍的刀割樣疼痛，關(guān)節(jié)嚴(yán)重腫脹變形，皮膚發(fā)亮呈暗紅色，完全無法活動(dòng)，甚至輕微觸碰都會(huì)引發(fā)劇痛。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)疼痛程度與血尿酸水平、結(jié)晶沉積量以及炎癥反應(yīng)強(qiáng)度密切相關(guān)。急性發(fā)作期疼痛多在夜間突然發(fā)生，24小時(shí)內(nèi)達(dá)到高峰，未經(jīng)治療可持續(xù)數(shù)天至數(shù)周。慢性痛風(fēng)患者隨著病程延長，疼痛發(fā)作頻率會(huì)增加，持續(xù)時(shí)間也會(huì)延長。
痛風(fēng)患者平時(shí)應(yīng)注意控制高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮和濃肉湯等。保持適量飲水有助于促進(jìn)尿酸排泄，建議每日飲水量在2000毫升以上。避免飲酒尤其是啤酒，酒精會(huì)抑制尿酸排泄。適度運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于控制體重和改善代謝，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。發(fā)作期應(yīng)抬高患肢，減少活動(dòng)，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消炎鎮(zhèn)痛藥物。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的關(guān)鍵。
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