腰椎間盤(pán)突出會(huì)不會(huì)摔出來(lái)
腰椎間盤(pán)突出通常不會(huì)因摔倒直接導(dǎo)致,但嚴(yán)重外傷可能誘發(fā)或加重病情。腰椎間盤(pán)突出主要與椎間盤(pán)退變、長(zhǎng)期勞損等因素有關(guān),外力撞擊可能成為誘因之一。
腰椎間盤(pán)突出是椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂、髓核突出的病理過(guò)程,其發(fā)生與年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的椎間盤(pán)水分流失、彈性下降密切相關(guān)。長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)如久坐、彎腰搬重物,會(huì)使腰椎間盤(pán)承受不均勻壓力,加速退變。肥胖、缺乏鍛煉等也會(huì)增加腰椎負(fù)荷。這些因素共同作用下,輕微外力如咳嗽、打噴嚏都可能誘發(fā)突出,但單純摔倒通常不足以直接造成健康椎間盤(pán)的突出。
當(dāng)腰椎已存在退變或輕微膨出時(shí),嚴(yán)重外傷如高處墜落、車(chē)禍撞擊可能成為誘因。這類(lèi)暴力沖擊會(huì)使椎間盤(pán)瞬間承受超過(guò)耐受極限的壓力,導(dǎo)致纖維環(huán)完全破裂。患者往往伴隨劇烈腰痛、下肢放射痛,甚至出現(xiàn)馬尾神經(jīng)受壓引起的二便功能障礙。臨床常見(jiàn)于建筑工人、運(yùn)動(dòng)員等職業(yè)暴露人群,需通過(guò)核磁共振明確損傷程度。
確診腰椎間盤(pán)突出后,急性期需嚴(yán)格臥床休息1-2周,硬板床上采用仰臥位屈髖屈膝姿勢(shì)減輕椎間盤(pán)壓力。癥狀緩解后可逐步進(jìn)行五點(diǎn)支撐法、飛燕式等腰背肌鍛煉。日常生活中應(yīng)避免久坐超過(guò)1小時(shí),搬運(yùn)重物時(shí)保持腰部直立蹲下取物。若保守治療3個(gè)月無(wú)效或出現(xiàn)進(jìn)行性神經(jīng)功能障礙,需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)干預(yù)。
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