氣血不足和貧血是一回事嗎
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氣血不足和貧血不是一回事。氣血不足是中醫(yī)概念，指人體氣血虧虛；貧血是西醫(yī)診斷，指血液中紅細(xì)胞或血紅蛋白含量低于正常值。
氣血不足是中醫(yī)理論中的體質(zhì)狀態(tài)描述，涉及全身能量代謝和臟腑功能的整體評估。常見表現(xiàn)包括面色蒼白、乏力、心悸、月經(jīng)量少等，可能與長期勞累、飲食失調(diào)、慢性疾病損耗等因素有關(guān)。中醫(yī)調(diào)理通常采用黃芪、當(dāng)歸等藥材配伍，配合針灸、艾灸等療法改善氣血運(yùn)行。
貧血?jiǎng)t具有明確的實(shí)驗(yàn)室診斷標(biāo)準(zhǔn)，指成年男性血紅蛋白低于120g/L或女性低于110g/L。根據(jù)病因可分為缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血等類型，需通過血常規(guī)、骨髓穿刺等檢查確診。治療需針對病因，如缺鐵性貧血需補(bǔ)充鐵劑，惡性貧血需注射維生素B12。
日常調(diào)理建議氣血不足者規(guī)律作息，避免過度勞累，可適量食用紅棗、枸杞、山藥等補(bǔ)益食材；貧血患者需保證蛋白質(zhì)、鐵、葉酸等營養(yǎng)素?cái)z入，動(dòng)物肝臟、瘦肉、深色蔬菜是良好來源。若長期存在頭暈、乏力等癥狀，建議同時(shí)進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識和西醫(yī)血液檢查，中西醫(yī)結(jié)合干預(yù)效果更佳。注意未經(jīng)專業(yè)診斷不宜自行服用補(bǔ)血藥物，避免掩蓋病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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