經常吸二手煙會有什么危害
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經常吸二手煙會增加肺癌、心血管疾病、呼吸道感染等疾病風險，對孕婦和兒童危害尤為顯著。
二手煙中含有大量有害物質，包括尼古丁、一氧化碳和焦油等。這些物質會刺激呼吸道黏膜，導致慢性支氣管炎或哮喘發(fā)作。長期暴露可能損傷肺泡結構，增加肺氣腫和慢性阻塞性肺病風險。對于心血管系統(tǒng)，二手煙會使血管內皮功能紊亂，加速動脈粥樣硬化進程。兒童吸入二手煙更易引發(fā)中耳炎和肺炎，還可能影響智力發(fā)育。
孕婦接觸二手煙可能導致胎兒生長受限或早產。部分人群對煙霧敏感度較高，短期接觸就會出現眼結膜充血、頭痛等不適。吸煙環(huán)境中的有害顆粒會附著在衣物和家具表面，形成三手煙持續(xù)釋放毒素。密閉空間內二手煙濃度可達主動吸煙時的數倍，通風條件差時危害加劇。某些工作場所如餐廳、娛樂場所的工作人員，因職業(yè)暴露面臨更高健康風險。
建議盡量避免接觸二手煙環(huán)境，公共場所應嚴格禁煙。家中有人吸煙時應開窗通風或使用空氣凈化設備，吸煙后及時更換衣物。孕婦和兒童要特別注意遠離吸煙區(qū)域，可佩戴口罩減少煙霧吸入。定期進行肺功能檢查和心血管評估，發(fā)現異常及時就醫(yī)。多吃富含維生素C的蔬菜水果有助于減輕煙霧對身體的氧化損傷，保持適度運動能增強呼吸系統(tǒng)抵抗力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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三手煙和二手煙的危害程度不同，但均對人體健康構成威脅。三手煙指煙霧殘留物吸附在物體表面后持續(xù)釋放的有害物質，二手煙則是吸煙時直接釋放的煙霧被他人吸入。
