常吸二手煙對身體有哪些壞處
常吸二手煙會增加肺癌、心血管疾病、呼吸道感染等疾病風(fēng)險，還可能誘發(fā)兒童哮喘、孕婦早產(chǎn)等健康問題。二手煙暴露主要與煙草燃燒釋放的焦油、尼古丁、一氧化碳等有害物質(zhì)有關(guān)。
1、肺癌風(fēng)險
二手煙含苯并芘等致癌物，長期吸入會損傷支氣管上皮細胞，導(dǎo)致細胞異常增殖。被動吸煙者患肺癌概率顯著升高，尤其對長期暴露在家庭或工作場所煙霧中的人群危害更大。建議定期進行低劑量螺旋CT篩查。
2、心血管損害
一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合會降低血液攜氧能力，尼古丁刺激交感神經(jīng)導(dǎo)致血管收縮。這些機制可能引發(fā)冠狀動脈痙攣、動脈粥樣硬化加速，增加心肌梗死和腦卒中風(fēng)險。出現(xiàn)胸悶心悸癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
3、呼吸道疾病
煙霧顆粒刺激呼吸道黏膜會導(dǎo)致慢性支氣管炎，破壞氣道纖毛清除功能。兒童暴露后更易發(fā)生反復(fù)呼吸道感染，表現(xiàn)為咳嗽咳痰遷延不愈?？勺襻t(yī)囑使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物。
4、兒童健康影響
嬰幼兒被動吸煙會引發(fā)喘息性支氣管炎，增加哮喘發(fā)作頻率。煙霧中的氰化物可能影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，家長應(yīng)嚴(yán)格避免在密閉空間吸煙，兒童房間需保持空氣流通。
5、生殖系統(tǒng)危害
孕婦接觸二手煙可能導(dǎo)致胎盤血管收縮，增加胎兒生長受限和早產(chǎn)概率。男性長期暴露會降低精子活力，建議備孕夫婦遠離吸煙環(huán)境，必要時進行精液質(zhì)量檢測。
減少二手煙暴露需多措并舉，公共場所應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行禁煙規(guī)定，家庭可安裝空氣凈化設(shè)備。木質(zhì)家具、窗簾等容易吸附煙味的物品需定期清洗，外出盡量選擇無煙餐廳。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸痛等癥狀時，建議到呼吸內(nèi)科或心血管?？凭驮\，必要時進行肺功能檢查和冠狀動脈CT評估。日?？蛇m量食用富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物，幫助減輕氧化應(yīng)激損傷。
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