血壓90/60算低血壓?jiǎn)?/h1>
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血壓90/60毫米汞柱屬于低血壓范疇。正常成人血壓范圍為90-139/60-89毫米汞柱，低于90/60毫米汞柱可定義為低血壓。
低血壓可分為生理性和病理性兩種情況。生理性低血壓多見于體質(zhì)瘦弱的年輕女性或長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)人群，通常無不適癥狀，可能與遺傳、代謝率較低等因素有關(guān)，無須特殊治療，建議定期監(jiān)測(cè)血壓并保持均衡飲食。病理性低血壓可能由脫水、貧血、甲狀腺功能減退、嚴(yán)重感染或心臟疾病引起，常伴隨頭暈、乏力、視物模糊等癥狀，需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如貧血患者可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、維生素B12片等藥物，心功能不全者需使用酒石酸美托洛爾片等心血管藥物。
對(duì)于血壓90/60毫米汞柱的人群，建議每日定時(shí)測(cè)量血壓并記錄變化，避免突然改變體位引發(fā)體位性低血壓。飲食上可適量增加鈉鹽攝入，每日飲水量保持在1500-2000毫升，適當(dāng)食用山藥、紅棗等健脾補(bǔ)氣食物。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或高溫環(huán)境，起身時(shí)動(dòng)作應(yīng)緩慢。若出現(xiàn)暈厥、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀，需立即就醫(yī)排查心肌梗死、腎上腺皮質(zhì)功能減退等急重癥。無癥狀者可通過快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)改善血管調(diào)節(jié)功能，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓驟降。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
血壓90/60毫米汞柱屬于低血壓范疇。正常成人血壓范圍為90-139/60-89毫米汞柱，低于90/60毫米汞柱可定義為低血壓。
低血壓可分為生理性和病理性兩種情況。生理性低血壓多見于體質(zhì)瘦弱的年輕女性或長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)人群，通常無不適癥狀，可能與遺傳、代謝率較低等因素有關(guān)，無須特殊治療，建議定期監(jiān)測(cè)血壓并保持均衡飲食。病理性低血壓可能由脫水、貧血、甲狀腺功能減退、嚴(yán)重感染或心臟疾病引起，常伴隨頭暈、乏力、視物模糊等癥狀，需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如貧血患者可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、維生素B12片等藥物，心功能不全者需使用酒石酸美托洛爾片等心血管藥物。
對(duì)于血壓90/60毫米汞柱的人群，建議每日定時(shí)測(cè)量血壓并記錄變化，避免突然改變體位引發(fā)體位性低血壓。飲食上可適量增加鈉鹽攝入，每日飲水量保持在1500-2000毫升，適當(dāng)食用山藥、紅棗等健脾補(bǔ)氣食物。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或高溫環(huán)境，起身時(shí)動(dòng)作應(yīng)緩慢。若出現(xiàn)暈厥、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀，需立即就醫(yī)排查心肌梗死、腎上腺皮質(zhì)功能減退等急重癥。無癥狀者可通過快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)改善血管調(diào)節(jié)功能，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓驟降。
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