患者要知道些甲減主要有什么表現(xiàn)

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甲狀腺功能減退癥的主要表現(xiàn)包括乏力、怕冷、體重增加、記憶力減退、皮膚干燥等。甲狀腺功能減退癥可能與自身免疫損傷、甲狀腺手術(shù)、碘缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為代謝率降低、黏液性水腫等癥狀。

1、乏力

甲狀腺激素不足會導致能量代謝障礙，患者常感到持續(xù)疲勞和肌肉無力，即使充分休息也難以緩解。日?？蛇m當增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉等，嚴重者需遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片進行替代治療。

2、怕冷

由于基礎(chǔ)代謝率下降，患者對寒冷耐受性降低，即使在溫暖環(huán)境中也易出現(xiàn)手腳冰涼。建議保持環(huán)境溫度適宜，穿戴保暖衣物，若伴隨心率減慢需監(jiān)測甲狀腺功能。

3、體重增加

盡管食欲可能減退，但因體液潴留和脂肪分解減少，體重會進行性上升。需控制每日熱量攝入，避免高糖飲食，合并血脂異常時可配合阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)脂代謝。

4、記憶力減退

甲狀腺激素缺乏會影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，表現(xiàn)為注意力不集中、反應遲鈍?？蛇M行認知訓練，嚴重認知障礙患者需評估甲狀腺素替代劑量是否充足。

5、皮膚干燥

皮膚真皮層黏多糖沉積會導致皮膚粗糙、脫屑，毛發(fā)干枯易斷。日常應使用溫和保濕劑，避免過度清潔，合并胡蘿卜素血癥時皮膚可能呈現(xiàn)姜黃色。

甲狀腺功能減退癥患者需定期復查甲狀腺功能指標，根據(jù)結(jié)果調(diào)整藥物劑量。飲食注意補充富含硒元素的食物如巴西堅果，限制高膽固醇飲食。保持適度運動如散步、瑜伽，避免劇烈運動加重疲勞感。出現(xiàn)聲音嘶啞、呼吸困難等壓迫癥狀時需及時就醫(yī)排除甲狀腺腫大并發(fā)癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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