甲肝如何有效預(yù)防傳染
甲肝主要通過(guò)糞-口途徑傳播,有效預(yù)防傳染需注重飲食衛(wèi)生、疫苗接種和日常防護(hù)。主要措施包括接種甲肝疫苗、避免食用生冷食物、注意個(gè)人衛(wèi)生、加強(qiáng)環(huán)境消毒、高危人群定期篩查。
1、接種甲肝疫苗
甲肝疫苗是預(yù)防甲型肝炎最有效的手段,接種后可刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體,提供長(zhǎng)期保護(hù)。建議兒童在18月齡接種第一劑,6-12個(gè)月后接種第二劑。未接種疫苗的成人或高危人群如醫(yī)務(wù)人員、旅行者也可補(bǔ)種。接種后可能出現(xiàn)局部紅腫或低熱,一般無(wú)須特殊處理。
2、避免生冷食物
被甲肝病毒污染的水源或食物是主要傳播媒介,需避免生食貝類(lèi)、未洗凈的蔬菜水果等。食物應(yīng)徹底加熱至中心溫度超過(guò)85℃并持續(xù)1分鐘以上。外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的場(chǎng)所,不飲用未經(jīng)煮沸的生水。處理生熟食材需分開(kāi)刀具和砧板。
3、注意個(gè)人衛(wèi)生
飯前便后需用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒,尤其在接觸污染物后。避免與感染者共用餐具、毛巾等個(gè)人物品。兒童排泄物需妥善處理并及時(shí)消毒被污染區(qū)域。護(hù)理患者時(shí)應(yīng)佩戴手套,接觸后嚴(yán)格洗手。
4、環(huán)境消毒
甲肝病毒對(duì)含氯消毒劑敏感,患者居住環(huán)境可用有效氯500mg/L的消毒液擦拭門(mén)把手、馬桶等高頻接觸表面。被污染的衣物需煮沸10分鐘或使用含氯消毒劑浸泡。醫(yī)療機(jī)構(gòu)需嚴(yán)格執(zhí)行終末消毒流程,防止院內(nèi)傳播。
5、高危人群篩查
食品從業(yè)者、托幼機(jī)構(gòu)工作人員應(yīng)定期進(jìn)行肝功能檢測(cè)和甲肝抗體篩查。發(fā)現(xiàn)隱性感染者需暫時(shí)調(diào)離崗位。前往甲肝流行區(qū)的旅行者建議提前2周接種疫苗。密切接觸者可在暴露后2周內(nèi)注射免疫球蛋白進(jìn)行暴露后預(yù)防。
預(yù)防甲肝需建立多重防護(hù)屏障,除上述措施外,還應(yīng)保持規(guī)律作息和均衡飲食以增強(qiáng)免疫力。出現(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢測(cè)?;颊邞?yīng)隔離治療至黃疸消退后1周,排泄物用漂白粉消毒后再排放。社區(qū)可通過(guò)健康宣教提高公眾對(duì)糞-口傳播疾病的防范意識(shí)。
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