α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

膝蓋不疼就是不舒服怎么回事

2306次瀏覽

膝蓋不疼但感覺(jué)不舒服可能由髕骨軟化癥、半月板損傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎或韌帶松弛等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、關(guān)節(jié)腔注射或手術(shù)等方式改善。

1、髕骨軟化癥

髕骨軟化癥多因長(zhǎng)期膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)導(dǎo)致軟骨磨損，表現(xiàn)為上下樓梯時(shí)膝蓋酸軟無(wú)力，可能伴隨輕微彈響。早期可通過(guò)減少爬坡運(yùn)動(dòng)、使用氨基葡萄糖片或硫酸軟骨素膠囊營(yíng)養(yǎng)軟骨，配合股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練改善癥狀。

2、半月板損傷

半月板I-II度損傷常引起膝關(guān)節(jié)卡頓感，久坐站起時(shí)明顯，可能伴關(guān)節(jié)積液。磁共振檢查可確診，輕度損傷可用氟比洛芬凝膠貼膏外敷，配合膝關(guān)節(jié)支具固定，避免深蹲動(dòng)作。

3、滑膜炎

非感染性滑膜炎會(huì)導(dǎo)致膝蓋腫脹發(fā)僵，晨起癥狀較重，活動(dòng)后稍緩解。急性期建議冰敷，口服塞來(lái)昔布膠囊消炎，慢性期可進(jìn)行超聲波理療促進(jìn)積液吸收。

4、骨關(guān)節(jié)炎早期

關(guān)節(jié)軟骨退變初期表現(xiàn)為陰雨天膝蓋酸脹，X線片可見(jiàn)關(guān)節(jié)間隙輕度狹窄?？申P(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液潤(rùn)滑，日常補(bǔ)充鈣爾奇D片，避免長(zhǎng)時(shí)間跪姿。

5、韌帶松弛

先天韌帶松弛者易覺(jué)膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，運(yùn)動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)錯(cuò)動(dòng)感。需加強(qiáng)腘繩肌力量訓(xùn)練，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝，嚴(yán)重者可考慮韌帶重建手術(shù)。

日常應(yīng)控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，游泳和騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，避免穿高跟鞋或硬底鞋，注意膝關(guān)節(jié)保暖，若不適感持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)夜間靜息痛應(yīng)及時(shí)就診骨科。建議定期進(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等康復(fù)訓(xùn)練，飲食中增加牛奶、深海魚(yú)等富含維生素D和歐米伽3脂肪酸的食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

膝蓋不疼就是不舒服怎么回事
膝蓋不疼但感覺(jué)不舒服可能由髕骨軟化癥、半月板損傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎或韌帶松弛等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、關(guān)節(jié)腔注射或手術(shù)等方式改善。
膝蓋不舒服怎么回事
膝蓋不舒服可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。
膝蓋不舒服是怎么回事
膝蓋不舒服可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。1、運(yùn)動(dòng)損傷劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍韌帶拉傷或肌肉勞損，常表...
胃就是不舒服不疼是怎么回事
胃部不適但無(wú)疼痛可能由功能性消化不良、胃食管反流病、慢性胃炎、精神心理因素或飲食不當(dāng)?shù)仍蛞?，通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣、反酸、早飽感等癥狀。可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。
肚子不舒服但是不疼是怎么回事
肚子不舒服但是不疼可能與胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)、精神壓力、慢性胃炎、腸易激綜合征等因素有關(guān)。這類癥狀通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣、食欲減退等，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
腰不舒服也不疼怎么回事
腰不舒服也不疼可能與腰肌勞損、腰椎間盤(pán)退行性變、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)疾病、心理因素等有關(guān)。通常表現(xiàn)為腰部酸脹、僵硬或活動(dòng)受限，可通過(guò)熱敷、理療、藥物等方式緩解。
肛裂不疼但是不舒服是怎么回事
肛裂不疼但感覺(jué)不舒服可能與肛裂處于慢性期、肛門(mén)括約肌痙攣、局部炎癥刺激等因素有關(guān)。肛裂是齒狀線以下肛管皮膚全層的小潰瘍，通常表現(xiàn)為排便疼痛、出血等癥狀，但部分患者可能僅感到肛門(mén)不適。
膝蓋不疼就是不舒服是什么原因
膝蓋不疼但感覺(jué)不舒服可能與關(guān)節(jié)勞損、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷或髕骨軟化癥等原因有關(guān)。這種不適感通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、退行性變、外傷或軟骨磨損等因素引起，可通過(guò)休息、物理治療或藥物干預(yù)緩解。
膝蓋感覺(jué)不舒服是怎么回事
膝蓋感覺(jué)不舒服可能與關(guān)節(jié)勞損、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、滑膜炎等原因有關(guān)。膝蓋不舒服通常表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式緩解。
膝蓋酸不舒服怎么回事
膝蓋酸不舒服可能與過(guò)度勞累、受涼、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎等因素有關(guān)，可通過(guò)休息熱敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。1、過(guò)度勞累長(zhǎng)時(shí)間行走、跑步或站立可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉疲勞，乳酸堆積引發(fā)酸脹感。建議減少下肢負(fù)重活...
右腿膝蓋不舒服怎么回事
右腿膝蓋不舒服可能與過(guò)度勞累、運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎等原因有關(guān)。
膝蓋受涼不舒服是怎么回事
膝蓋受涼不舒服可能與局部血液循環(huán)障礙、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)熱敷保暖、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式緩解。
膝蓋冷不舒服是怎么回事
膝蓋冷不舒服可能與血液循環(huán)不良、關(guān)節(jié)退行性變、風(fēng)濕性疾病、神經(jīng)壓迫、局部受寒等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷保暖、藥物治療、物理治療等方式緩解。
膝蓋難受不舒服怎么回事
膝蓋難受不舒服可能與過(guò)度勞累、運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。膝蓋難受不舒服可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式緩解。
膝蓋走路不舒服怎么回事
膝蓋走路不舒服可能與關(guān)節(jié)勞損、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷等因素有關(guān)。可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。
跑步膝蓋不舒服是怎么回事
跑步膝蓋不舒服可能與運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)退行性變、半月板損傷、滑膜炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
胃不疼但難受不舒服是怎么回事
胃不疼但難受不舒服可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃食管反流病、精神因素等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
牙齒不疼但是又不舒服是怎么回事
牙齒不疼但感覺(jué)不舒服可能由牙本質(zhì)敏感、齲齒早期、牙周炎、牙齒隱裂或咬合異常等原因引起，可通過(guò)脫敏治療、補(bǔ)牙、牙周治療、修復(fù)治療或正畸等方式干預(yù)。
胃總是不舒服，也不疼
胃總是不舒服但無(wú)明顯疼痛可能與功能性消化不良、慢性胃炎、胃食管反流病、精神心理因素或飲食不當(dāng)有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
膝蓋不舒服是為什么
膝蓋不舒服可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，通常表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。