射頻消融術(shù)治療腰椎間盤突出的注意事項
射頻消融術(shù)治療腰椎間盤突出后需注意臥床休息、避免劇烈運(yùn)動、觀察傷口情況、遵醫(yī)囑用藥及定期復(fù)查。該手術(shù)通過熱凝作用縮小突出髓核,術(shù)后護(hù)理直接影響恢復(fù)效果。
術(shù)后24小時內(nèi)需嚴(yán)格臥床,選擇硬板床保持腰椎平直,翻身時避免腰部扭轉(zhuǎn)。3天內(nèi)禁止洗澡防止傷口感染,使用防水敷料覆蓋穿刺點(diǎn)。1周內(nèi)限制彎腰、久坐、提重物等動作,可佩戴腰圍提供支撐。2周后逐步恢復(fù)輕度活動,但需避免跑跳、球類等沖擊性運(yùn)動。術(shù)后1個月復(fù)查腰椎核磁共振評估消融效果,若出現(xiàn)下肢麻木加重或發(fā)熱需立即就醫(yī)。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,如牛奶、魚肉等促進(jìn)組織修復(fù)??祻?fù)期可配合低頻脈沖電刺激或超短波物理治療緩解神經(jīng)水腫。
術(shù)后3個月內(nèi)禁止按摩推拿和牽引治療,避免長時間駕駛或保持固定姿勢。睡眠時在膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕減輕腰椎壓力,日常坐姿需保持腰部緊貼椅背??祻?fù)鍛煉應(yīng)從臀橋、踝泵等低強(qiáng)度動作開始,每次訓(xùn)練不超過15分鐘。若需服用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等,須與醫(yī)生確認(rèn)無出血風(fēng)險。建議每3個月進(jìn)行腰椎穩(wěn)定性評估,通過游泳、平板支撐等運(yùn)動強(qiáng)化核心肌群,降低復(fù)發(fā)概率。




