頭上長很多的頭皮屑是什么回事
頭上長很多頭皮屑可能與脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬、干燥性皮炎或接觸性皮炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭皮發(fā)紅、瘙癢、脫屑等癥狀?？赏ㄟ^抗真菌治療、局部用藥、調(diào)整洗護習(xí)慣等方式改善。
1、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是頭皮屑增多的常見原因，與馬拉色菌過度繁殖有關(guān)?；颊哳^皮會出現(xiàn)油膩性鱗屑，伴隨輕度紅斑和瘙癢。治療可選用酮康唑洗劑每周2-3次，或遵醫(yī)囑使用二硫化硒洗劑。日常應(yīng)避免抓撓，減少高糖高脂飲食。
2、銀屑病
頭皮銀屑病會導(dǎo)致大量銀白色鱗屑堆積，刮除后可見點狀出血。皮損邊界清晰，可能蔓延至發(fā)際線。治療需使用卡泊三醇搽劑等維生素D3衍生物，嚴重時可配合窄譜中波紫外線照射。患者需注意避免精神緊張和皮膚外傷。
3、頭癬
由真菌感染引起的頭癬會產(chǎn)生灰白色鱗屑，可能伴隨斷發(fā)和膿皰。兒童更易感染，具有傳染性。確診需真菌鏡檢，治療需口服特比萘芬片配合外用聯(lián)苯芐唑溶液?；颊咭挛飳嬀邞?yīng)煮沸消毒，避免與他人共用梳子。
4、干燥性皮炎
秋冬季節(jié)或過度清潔會導(dǎo)致頭皮屏障受損，出現(xiàn)細碎干燥鱗屑。建議減少洗發(fā)頻率，水溫控制在37℃以下，使用含神經(jīng)酰胺的保濕洗發(fā)水。洗后可涂抹少量霍霍巴油滋潤頭皮。
5、接觸性皮炎
染發(fā)劑、燙發(fā)藥水等化學(xué)刺激可能引發(fā)過敏性反應(yīng)，導(dǎo)致頭皮紅腫脫屑。應(yīng)立即停用致敏產(chǎn)品，用生理鹽水濕敷，嚴重時需口服氯雷他定片。染發(fā)前建議先做皮膚斑貼試驗。
日常應(yīng)選擇pH值5.5左右的溫和洗發(fā)水，避免指甲抓撓頭皮。每周洗發(fā)3-4次為宜，水溫不宜過高。飲食注意補充B族維生素和鋅元素，減少辛辣刺激食物攝入。若頭皮出現(xiàn)糜爛、滲液或脫發(fā)斑塊，應(yīng)及時到皮膚科就診。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)也有助于改善頭皮狀況。
