突然心慌慌的怎么回事

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突然心慌可能由情緒波動、低血糖、心律失常、甲狀腺功能亢進、貧血等原因引起，可通過調(diào)整情緒、補充能量、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性處理。

1、情緒波動

緊張焦慮或受到驚嚇時，交感神經(jīng)興奮會導(dǎo)致心率加快、心悸感。這種情況無須特殊治療，可通過深呼吸放松、轉(zhuǎn)移注意力緩解。若長期存在焦慮癥狀，可考慮心理咨詢或遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片、勞拉西泮片等抗焦慮藥物。

2、低血糖

血糖低于3.9mmol/L時會出現(xiàn)心慌伴手抖、冷汗。糖尿病患者使用胰島素過量、長時間未進食易誘發(fā)。需立即進食含糖食物如糖果，嚴(yán)重者可靜脈注射葡萄糖注射液。日常需規(guī)律進食，隨身攜帶巧克力等應(yīng)急食品。

3、心律失常

房顫、室性早搏等心律失常會引起心悸、胸悶?？赡芘c心肌缺血、電解質(zhì)紊亂有關(guān)，心電圖可確診。輕癥可用酒石酸美托洛爾片控制心率，重癥需射頻消融手術(shù)。發(fā)作時建議靜坐記錄脈搏情況供醫(yī)生參考。

4、甲狀腺功能亢進

甲亢患者甲狀腺激素分泌過多，表現(xiàn)為心慌伴多汗、消瘦。需檢測甲狀腺功能，確診后使用甲巰咪唑片抑制激素合成，必要時行甲狀腺次全切除術(shù)。治療期間需定期復(fù)查肝功能，避免攝入海帶等高碘食物。

5、貧血

血紅蛋白低于110g/L時心臟代償性加快搏動，出現(xiàn)心慌伴面色蒼白。缺鐵性貧血最常見，需補充琥珀酸亞鐵片，配合維生素C片促進吸收。重度貧血需輸注濃縮紅細(xì)胞，日常多攝入豬肝、菠菜等富鐵食物。

突發(fā)心慌時應(yīng)立即停止活動保持安靜，記錄發(fā)作時間與誘因。長期反復(fù)發(fā)作需完善動態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查。日常避免濃茶咖啡刺激，保證充足睡眠。若伴隨胸痛、意識喪失需立即撥打急救電話，切勿自行服用強心藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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