啤酒放檸檬片的功效與作用
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啤酒放檸檬片主要有生津止渴、清熱除煩、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)代謝、幫助減肥等功效。
1、生津止渴：啤酒當(dāng)中放檸檬片，能刺激身體的津液分泌，緩解口干、口癢等癥狀。
2、清熱除煩：檸檬性涼，入胃、肺經(jīng)，有一定的清肺熱、祛胃火作用。在啤酒中加入檸檬，可以清除熱氣，緩解情緒。
3、美容養(yǎng)顏：檸檬中富含維生素，有一定的抗氧化作用。在啤酒中加入檸檬之后可以起到一定的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>
4、促進(jìn)代謝：啤酒會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生一定的刺激，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，加入檸檬之后能夠起到一定的緩解作用。
5、幫助減肥：啤酒中加入檸檬之后會(huì)吸收檸檬中的維生素、膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有一定的減肥作用。
日常生活中應(yīng)當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如牛奶、瘦肉、菠菜、蘋果等，對(duì)身體健康有利。
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