膝蓋經(jīng)常痛是怎么回事
膝蓋經(jīng)常痛可能由半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。
1、半月板損傷
多由運(yùn)動(dòng)扭傷或長(zhǎng)期磨損導(dǎo)致，表現(xiàn)為膝蓋屈伸時(shí)彈響伴疼痛。急性期需制動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、塞來昔布膠囊等藥物，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)術(shù)。
2、骨關(guān)節(jié)炎
常見于中老年人群，晨起關(guān)節(jié)僵硬且活動(dòng)后疼痛加重。建議減少爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液可改善潤(rùn)滑功能。
3、滑膜炎
多因感染或勞損引發(fā)滑膜充血水腫，膝蓋腫脹發(fā)熱明顯。急性期需臥床休息，外敷雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，必要時(shí)行關(guān)節(jié)穿刺抽液并注射醋酸潑尼松龍注射液。
4、韌帶損傷
劇烈運(yùn)動(dòng)易致前交叉韌帶撕裂，伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)感。輕度損傷可用鉸鏈?zhǔn)阶o(hù)膝固定，重者需韌帶重建術(shù)，術(shù)后配合微波理療和等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
高尿酸血癥引發(fā)尿酸鹽結(jié)晶沉積，夜間突發(fā)劇痛伴皮膚發(fā)紅。需低嘌呤飲食，急性期服用秋水仙堿片，緩解期用苯溴馬隆片控制尿酸。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間跪姿或深蹲，肥胖者需減重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)前充分熱身并佩戴護(hù)膝。建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，冬季注意膝蓋保暖，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形需及時(shí)就診骨科或風(fēng)濕免疫科。
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