登革熱的康復訓練
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登革熱康復訓練主要包括休息調整、營養(yǎng)支持、適度活動、癥狀監(jiān)測及心理疏導。登革熱是由登革病毒引起的急性傳染病，康復期需根據個體情況制定針對性方案。
急性期后需保證充足臥床休息，避免過早劇烈運動加重身體負擔?；謴统跗诳蛇M行床邊坐立、短距離行走等低強度活動，逐步增加活動量。飲食上選擇高蛋白、易消化的食物如魚肉、蛋類、米粥，配合新鮮蔬菜水果補充維生素。每日監(jiān)測體溫、血壓及有無出血傾向，出現頭痛加重或皮膚瘀斑需及時就醫(yī)?？祻秃笃诳蓢L試散步、瑜伽等溫和運動，但應避免高溫環(huán)境下運動及過度疲勞。部分患者可能出現乏力、關節(jié)痛等后遺癥，可通過物理治療緩解癥狀。
登革熱康復期間應保持環(huán)境清潔，使用蚊帳防止蚊蟲叮咬傳播病毒，每日飲水2000毫升以上促進代謝，避免攝入酒精、辛辣等刺激性食物。家庭成員需協(xié)助記錄癥狀變化，康復后3個月內定期復查血常規(guī)，登革熱痊愈后仍要預防其他血清型病毒感染，出現持續(xù)乏力或情緒低落時可尋求專業(yè)心理支持?；謴推诿庖吡^低，建議暫緩接種其他疫苗，外出時做好防蚊措施。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
