長期便秘會(huì)有什么危害
長期便秘可能誘發(fā)痔瘡、肛裂、腸梗阻等并發(fā)癥，還會(huì)增加結(jié)直腸病變風(fēng)險(xiǎn)。便秘通常與飲食結(jié)構(gòu)失衡、腸道功能紊亂、藥物副作用等因素有關(guān)。
1、痔瘡
糞便長時(shí)間滯留會(huì)導(dǎo)致直腸靜脈叢充血擴(kuò)張，形成內(nèi)痔或外痔。排便時(shí)干硬糞塊摩擦肛管黏膜可能造成出血，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行痔切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。
2、肛裂
用力排便時(shí)干結(jié)糞塊可能撕裂肛管皮膚，形成梭形潰瘍。典型表現(xiàn)為排便時(shí)刀割樣疼痛和便后滴血，急性期可通過高錳酸鉀坐浴緩解，慢性肛裂需行肛裂切除術(shù)。
3、腸梗阻
頑固性便秘可能引發(fā)糞石性腸梗阻，表現(xiàn)為腹脹、嘔吐和停止排便排氣。腹部X線可見腸管擴(kuò)張和氣液平面，初期可通過甘油灌腸劑通便，完全梗阻需手術(shù)解除堵塞。
4、腸道菌群失調(diào)
糞便滯留使有害菌過度繁殖，可能誘發(fā)腸道炎癥反應(yīng)?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡，同時(shí)增加膳食纖維攝入。
5、結(jié)直腸病變
糞便中致癌物長期刺激腸黏膜可能增加息肉和腫瘤發(fā)生概率。建議40歲以上人群定期進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查，發(fā)現(xiàn)病變可及時(shí)行內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)。
日常應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升，適量食用火龍果、西梅等富含膳食纖維的水果，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。避免久坐不動(dòng)，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)。若調(diào)整生活方式后便秘仍持續(xù)超過2周，或伴隨體重下降、血便等癥狀，需及時(shí)到消化內(nèi)科就診排除器質(zhì)性疾病。慎用刺激性瀉藥如番瀉葉顆粒，長期使用可能導(dǎo)致結(jié)腸黑變病。
相關(guān)推薦
.jpg)
