哺乳期過敏性鼻炎眼癢怎么辦
哺乳期過敏性鼻炎眼癢可通過生理鹽水沖洗、冷敷緩解、遠(yuǎn)離過敏原、遵醫(yī)囑用藥、免疫調(diào)節(jié)等方式改善。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
1、生理鹽水沖洗
使用醫(yī)用生理鹽水沖洗鼻腔可清除附著在鼻黏膜的過敏原,減輕鼻癢和打噴嚏癥狀。沖洗時選擇專用洗鼻器,水溫控制在37攝氏度左右,每日沖洗1-2次。哺乳期婦女操作時注意避免嗆咳,沖洗后及時清潔器具。
2、冷敷緩解
將干凈毛巾浸入冷水后擰干,敷于閉合的眼瞼處5-10分鐘。低溫能收縮局部血管,緩解組胺引起的眼瞼腫脹和瘙癢感。每日可重復(fù)3-4次,敷料溫度不宜過低,避免凍傷皮膚。冷敷后涂抹無刺激的保濕乳液。
3、遠(yuǎn)離過敏原
保持臥室通風(fēng)干燥,每周用60攝氏度熱水清洗床品,使用防螨材質(zhì)的枕頭套?;ǚ奂竟?jié)減少外出,外出時佩戴N95口罩和護(hù)目鏡。家中避免飼養(yǎng)寵物,定期清理空調(diào)濾網(wǎng),濕度控制在50%以下。
4、遵醫(yī)囑用藥
在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等妊娠L(fēng)1級抗組胺藥。鼻塞嚴(yán)重時可短期應(yīng)用布地奈德鼻噴霧劑,眼部癥狀明顯者配合色甘酸鈉滴眼液。用藥期間密切觀察嬰兒哺乳情況。
5、免疫調(diào)節(jié)
適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和益生菌,維持腸道菌群平衡有助于改善過敏體質(zhì)。保證每日飲水量2000毫升以上,飲食增加深海魚、亞麻籽等富含Omega-3的食物。保持規(guī)律作息,避免過度疲勞誘發(fā)免疫紊亂。
哺乳期出現(xiàn)過敏性鼻炎伴眼癢時,建議記錄每日癥狀變化和可疑接觸物,為醫(yī)生診斷提供依據(jù)。保持居室清潔時選擇無香型清潔劑,打掃時佩戴口罩。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸急促、面部腫脹等嚴(yán)重過敏反應(yīng)時,應(yīng)立即停止哺乳并就醫(yī)。日??删毩?xí)鼻腔按摩,用食指指腹從鼻梁向鼻翼方向輕柔按壓,每次5分鐘,促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)。




