腰椎牽引的壞處是什么
腰椎牽引可能引發(fā)肌肉韌帶損傷、神經(jīng)壓迫加重、椎間盤突出復(fù)發(fā)等風(fēng)險,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑操作。
腰椎牽引通過外力拉伸脊柱緩解神經(jīng)壓迫,但過度牽引可能導(dǎo)致肌肉韌帶拉傷,表現(xiàn)為牽引后局部酸痛或活動受限。牽引力度不當(dāng)可能加重原有神經(jīng)根水腫,引發(fā)下肢麻木或疼痛加劇,尤其對嚴(yán)重椎管狹窄患者風(fēng)險更高。部分患者在牽引后出現(xiàn)椎間盤壓力驟變,導(dǎo)致纖維環(huán)破裂或髓核重新突出,需結(jié)合影像學(xué)評估適應(yīng)癥。骨質(zhì)疏松患者牽引可能導(dǎo)致椎體微小骨折,高齡或骨質(zhì)代謝異常者應(yīng)慎用。牽引后短期臥床可能引發(fā)深靜脈血栓,下肢循環(huán)障礙者需配合抗凝措施。
進(jìn)行腰椎牽引前后應(yīng)避免劇烈運動,保持每日30分鐘低強(qiáng)度步行促進(jìn)血液循環(huán),睡眠時選擇硬板床并在膝下墊軟枕減輕腰椎壓力。飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì),如牛奶、西藍(lán)花等,肥胖患者需控制體重減少腰椎負(fù)荷。牽引后出現(xiàn)持續(xù)疼痛或大小便功能障礙需立即就醫(yī),日??蛇M(jìn)行五點支撐法或游泳等低沖擊運動增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性。建議在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下制定個性化牽引方案,配合熱敷和低頻電刺激緩解肌肉緊張,治療期間定期復(fù)查腰椎MRI評估療效。




