滑膜炎可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式治療?；ぱ卓赡芘c關(guān)節(jié)損傷、感染、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、休息制動(dòng)

急性期需減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，使用支具或繃帶固定關(guān)節(jié)。避免跑跳、負(fù)重等動(dòng)作，防止滑膜組織進(jìn)一步損傷。臥床時(shí)可抬高患肢促進(jìn)靜脈回流，減輕腫脹。慢性期可逐步恢復(fù)低強(qiáng)度活動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)。

2、冷敷熱敷

急性發(fā)作48小時(shí)內(nèi)采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)，有助于收縮血管減輕腫脹。48小時(shí)后改用熱敷，使用熱水袋或熱毛巾每日3次，每次20分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛和炎癥。嚴(yán)重者可短期口服潑尼松片。關(guān)節(jié)軟骨損傷者可配合硫酸氨基葡萄糖膠囊修復(fù)。感染性滑膜炎需根據(jù)病原體選用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

4、關(guān)節(jié)腔注射

對(duì)于頑固性滑膜炎，可在超聲引導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺，注射復(fù)方倍他米松注射液等糖皮質(zhì)激素混合利多卡因注射液，直接作用于病變部位。每年注射不超過(guò)3次，需嚴(yán)格無(wú)菌操作避免感染。

5、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無(wú)效的慢性滑膜炎，或合并關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)損傷者，可考慮關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)。嚴(yán)重病例可能需開(kāi)放手術(shù)清理增生滑膜，術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。感染性滑膜炎若形成膿腫需切開(kāi)引流。

滑膜炎患者日常應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，適量攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果?？祻?fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)周?chē)∪獾乳L(zhǎng)收縮訓(xùn)練，逐步增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度。寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖，使用護(hù)膝等防護(hù)器具。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，需及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。