孩子拉肚子可以適量吃小米粥、蒸蘋果、胡蘿卜泥、山藥糊、低乳糖酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素，易于消化吸收，能幫助補(bǔ)充因腹瀉流失的能量。煮至軟爛的小米粥可減少胃腸負(fù)擔(dān)，建議過濾米湯后少量多次喂食，避免加重腸道蠕動(dòng)。

2、蒸蘋果

蒸熟的蘋果含有果膠，能吸附腸道內(nèi)多余水分，緩解腹瀉癥狀。蘋果中的鞣酸還具有收斂作用，建議去皮去核后蒸軟搗泥，每日食用50-100克為宜。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可促進(jìn)腸黏膜修復(fù)，其水溶性膳食纖維能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。建議將胡蘿卜煮熟后搗成細(xì)泥，每次喂食30-50克，避免生食刺激胃腸。

4、山藥糊

山藥含黏蛋白和多糖類物質(zhì)，能在腸道形成保護(hù)膜，減輕炎癥刺激。建議去皮蒸熟后研磨成糊狀，每日食用1-2次，每次不超過半碗，糖尿病患者需控制攝入量。

5、低乳糖酸奶

發(fā)酵乳制品中的益生菌有助于恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡，選擇無添加糖的低乳糖產(chǎn)品可避免乳糖不耐受加重腹瀉。建議常溫放置后少量飲用，每次50-100毫升。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜，吸附病原體和毒素，適用于感染性或非感染性腹瀉。該藥物需與食物間隔服用，使用前應(yīng)搖勻，具體用法需遵醫(yī)囑。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含枯草桿菌和腸球菌的活菌制劑，可直接補(bǔ)充腸道有益菌，改善菌群失調(diào)引起的腹瀉。需用溫水沖服，避免與抗生素同服，儲(chǔ)存時(shí)注意避光防潮。

3、口服補(bǔ)液鹽散

用于預(yù)防和糾正腹瀉導(dǎo)致的脫水，含有葡萄糖和電解質(zhì)。應(yīng)按說明書比例配制，少量多次喂服，出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐或尿量減少時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含長型雙歧桿菌等三種益生菌，能抑制致病菌繁殖，調(diào)節(jié)免疫功能。建議餐后服用，避免高溫溶解，對(duì)乳制品過敏者需謹(jǐn)慎使用。

5、消旋卡多曲顆粒

通過抑制腸道分泌緩解水樣便，適用于急性腹瀉癥狀控制。需嚴(yán)格按年齡體重調(diào)整劑量，不宜長期使用，用藥期間需監(jiān)測電解質(zhì)水平。

家長需注意觀察孩子精神狀態(tài)、尿量和排便次數(shù)，腹瀉期間應(yīng)暫停高糖高脂食物。每次便后用溫水清洗會(huì)陰部，防止紅臀發(fā)生。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或脫水癥狀，須立即就醫(yī)?；謴?fù)期可逐步增加面條、軟米飯等低纖維主食，避免過早食用生冷水果。