兒童夜晚咳嗽厲害怎么辦
兒童夜晚咳嗽厲害可通過保持室內(nèi)濕度、調(diào)整睡姿、飲用溫開水、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。兒童夜晚咳嗽通常由空氣干燥、過敏原刺激、上呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
夜間空氣干燥可能刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致咳嗽加重。使用濕度計(jì)監(jiān)測室內(nèi)濕度，維持在50%-60%較為適宜。避免長時(shí)間開空調(diào)或暖氣，可在臥室放置一盆清水或使用噴霧器增加濕度。家長需定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，減少灰塵堆積。
2、調(diào)整睡姿
平躺時(shí)鼻咽部分泌物易倒流刺激咽喉，引發(fā)咳嗽。將兒童枕頭適當(dāng)墊高15-30度，或改為側(cè)臥位睡眠。對于胃食管反流引起的咳嗽，建議睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，餐后保持直立位30分鐘。家長需觀察調(diào)整睡姿后咳嗽是否減輕。
3、飲用溫開水
溫水能緩解咽喉干燥和癢感，稀釋呼吸道分泌物。夜間可準(zhǔn)備保溫杯放在床頭，每次飲用50-100毫升。加入少量蜂蜜有助于緩解刺激性干咳，但1歲以下嬰兒禁用。避免飲用冰鎮(zhèn)或含糖飲料，可能加重黏膜刺激。
4、使用加濕器
冷霧加濕器能增加空氣濕度，減少干燥空氣對呼吸道的刺激。選擇可拆卸清洗的超聲波加濕器，每日換水并每周用白醋消毒。避免直接將加濕霧氣對準(zhǔn)面部，距離床位2米以上為宜。家長需注意監(jiān)測濕度避免過度潮濕滋生霉菌。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染需使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽可選用氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片。哮喘發(fā)作時(shí)需按醫(yī)囑使用布地奈德霧化混懸液。干咳劇烈可短期服用右美沙芬口服溶液，但2歲以下兒童禁用。所有藥物均須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，家長不可自行調(diào)整劑量。
兒童夜間持續(xù)咳嗽超過1周或伴隨發(fā)熱、喘息、呼吸困難等癥狀時(shí)，家長應(yīng)及時(shí)帶其就診兒科或呼吸科。日常注意保持臥室清潔，定期更換床單被套，避免接觸毛絨玩具、寵物毛發(fā)等過敏原。飲食宜清淡，多食雪梨、白蘿卜等潤肺食材，避免辛辣刺激食物。適當(dāng)增加日間戶外活動(dòng)，增強(qiáng)呼吸道抵抗力。
