夜晚咳嗽的厲害怎么辦
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夜晚咳嗽厲害可通過調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤、飲用溫水、服用止咳藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。夜晚咳嗽通常由過敏原刺激、胃食管反流、呼吸道感染、慢性支氣管炎、哮喘等原因引起。
1、調(diào)整睡姿
抬高床頭或使用額外枕頭支撐上半身，有助于減少胃酸反流對(duì)咽喉的刺激，緩解因胃食管反流引起的夜間咳嗽。避免平躺姿勢(shì)，可側(cè)臥以減少呼吸道分泌物倒流。
2、保持空氣濕潤
使用加濕器維持臥室濕度在40%-60%，干燥空氣可能加劇呼吸道黏膜刺激。定期清潔加濕器防止霉菌滋生，過敏體質(zhì)者應(yīng)避免使用香薰類產(chǎn)品。
3、飲用溫水
睡前飲用適量溫水能稀釋呼吸道黏液，緩解咽喉干癢引發(fā)的咳嗽?？商砑由倭糠涿郏漯こ碣|(zhì)地能覆蓋咽喉黏膜起到保護(hù)作用，但1歲以下嬰兒禁用。
4、服用止咳藥物
右美沙芬糖漿可抑制延髓咳嗽中樞，適用于無痰干咳。復(fù)方甘草口服溶液含阿片酊和甘草流浸膏，兼具鎮(zhèn)咳祛痰作用。鹽酸氨溴索片適用于痰液黏稠難咳出的情況，需遵醫(yī)囑使用。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)兩周以上的夜間咳嗽可能提示變異性哮喘或慢性阻塞性肺病，需進(jìn)行肺功能檢測(cè)。胃食管反流患者需做24小時(shí)食管pH監(jiān)測(cè)，心源性咳嗽需排除左心衰竭可能。
日常應(yīng)避免睡前3小時(shí)進(jìn)食，減少油炸及辛辣食物攝入。定期清洗床品消除塵螨，過敏人群需進(jìn)行過敏原檢測(cè)。長期吸煙者建議戒煙，霧霾天氣減少外出。若咳嗽伴隨咯血、呼吸困難或體重下降，須立即就診排查腫瘤等嚴(yán)重疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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