小兒夜咳夜晚咳嗽厲害，怎么辦
小兒夜咳夜晚咳嗽厲害可通過保持室內(nèi)濕度、調(diào)整睡姿、飲用溫水、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。小兒夜咳通常由空氣干燥、過敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
夜間空氣干燥容易刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致咳嗽加重。使用濕度計(jì)監(jiān)測(cè)室內(nèi)濕度，維持在50-60%較為適宜?？稍谂P室放置一盆清水或使用加濕器增加空氣濕度。避免使用空調(diào)或電暖氣長時(shí)間直吹，這些設(shè)備會(huì)加速空氣干燥。定期清潔加濕器水箱，防止細(xì)菌滋生。
2、調(diào)整睡姿
平躺時(shí)鼻腔分泌物容易倒流刺激咽喉，引發(fā)咳嗽。可將孩子上半身墊高15-30度，采用半臥位睡眠。選擇高度適中的枕頭，注意頸部要有支撐。對(duì)于嬰幼兒，可在床墊下墊毛巾抬高頭部。這種體位能減少胃酸反流和鼻后滴漏對(duì)咽喉的刺激。
3、飲用溫水
溫水能緩解咽喉干癢，稀釋呼吸道分泌物。睡前1小時(shí)飲用適量溫水，溫度以40℃左右為宜。可加入少量蜂蜜，但1歲以下嬰兒禁用。避免飲用冷飲或甜膩飲料，這些可能刺激咽喉。夜間咳嗽發(fā)作時(shí)也可少量飲水潤喉，但不宜大量飲用以免頻繁起夜。
4、使用加濕器
冷霧加濕器能增加呼吸道濕度，緩解黏膜干燥。選擇無霧型加濕器更安全，避免水霧攜帶細(xì)菌。添加純凈水或蒸餾水，每日更換。放置位置距離床鋪1米以上，避免直接對(duì)著面部。使用前徹底清潔，每周用白醋消毒一次。過敏體質(zhì)兒童可在水中加入少量生理鹽水。
5、遵醫(yī)囑用藥
對(duì)于感染性咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過敏性咳嗽可使用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片。哮喘引發(fā)的咳嗽需規(guī)范使用布地奈德霧化吸入混懸液。胃食管反流引起者可服用奧美拉唑腸溶膠囊。用藥須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。
家長需注意觀察咳嗽特點(diǎn)及伴隨癥狀。保持臥室清潔，定期更換床單被罩。避免接觸毛絨玩具、寵物毛發(fā)等過敏原。飲食宜清淡，睡前2小時(shí)不宜進(jìn)食。若咳嗽持續(xù)超過1周、出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促、口唇發(fā)紺等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日?？蛇m當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但霧霾天氣需減少外出。注意根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，避免受涼誘發(fā)咳嗽。
