對骨質(zhì)疏松有好的效果嗎
骨質(zhì)疏松患者遵醫(yī)囑規(guī)范治療通常能獲得較好效果。改善骨質(zhì)疏松主要有鈣劑補(bǔ)充、維生素D補(bǔ)充、抗骨吸收藥物、促骨形成藥物、生活方式調(diào)整等方式。
1、鈣劑補(bǔ)充
碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑可彌補(bǔ)骨量流失。鈣劑需配合維生素D使用促進(jìn)吸收，長期服用需監(jiān)測血鈣濃度，過量補(bǔ)鈣可能增加腎結(jié)石風(fēng)險。胃腸功能較弱者建議選用有機(jī)鈣。
2、維生素D補(bǔ)充
骨化三醇膠丸、阿法骨化醇軟膠囊等維生素D制劑能促進(jìn)腸鈣吸收。冬季日照不足或老年人皮膚合成能力下降時尤為必要，使用期間需定期檢測血鈣磷水平，避免同時服用含鎂制劑。
3、抗骨吸收藥物
阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等雙膦酸鹽類藥物可抑制破骨細(xì)胞活性。需空腹站立服用并保持直立30分鐘，可能出現(xiàn)一過性發(fā)熱等不良反應(yīng)，嚴(yán)重腎功能不全者禁用。
4、促骨形成藥物
特立帕肽注射液等甲狀旁腺素類似物能刺激成骨細(xì)胞增殖。適用于嚴(yán)重骨質(zhì)疏松或骨折高風(fēng)險人群，使用時間不宜超過24個月，需監(jiān)測血鈣和骨轉(zhuǎn)換標(biāo)志物。
5、生活方式調(diào)整
每日30分鐘負(fù)重運動可增強(qiáng)骨密度，如快走、太極拳等。保證每日300毫升奶制品及深綠色蔬菜攝入，避免吸煙酗酒，65歲以上老人建議使用防滑墊預(yù)防跌倒。
骨質(zhì)疏松患者應(yīng)建立長期管理意識，定期進(jìn)行骨密度檢測，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。日常注意保持適度日曬，烹飪時選用富含鈣質(zhì)的食材如豆腐、芝麻等，避免長期服用影響骨代謝的藥物如糖皮質(zhì)激素。中老年人群建議居家環(huán)境去除絆腳物，浴室安裝扶手，外出使用助行器降低骨折風(fēng)險。出現(xiàn)不明原因骨痛或身高變矮時需及時就醫(yī)評估。
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