月經(jīng)總是不來是怎么回事
月經(jīng)總是不來可能由多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、甲狀腺功能異常、精神壓力過大、過度節(jié)食減肥等原因引起，可通過激素治療、生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)等方式干預(yù)。
1、多囊卵巢綜合征
多囊卵巢綜合征是育齡期女性常見的內(nèi)分泌疾病，可能與胰島素抵抗、遺傳因素有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、痤瘡、多毛等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片等藥物調(diào)節(jié)激素水平，配合低糖飲食和規(guī)律運動。
2、卵巢早衰
40歲前出現(xiàn)卵巢功能衰退可能與染色體異常、自身免疫疾病有關(guān)，伴隨潮熱盜汗、陰道干澀等癥狀。需通過雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片等激素替代治療，同時補充鈣劑預(yù)防骨質(zhì)疏松。
3、甲狀腺功能異常
甲狀腺激素分泌過多或不足均可影響月經(jīng)周期，甲亢可能導(dǎo)致心悸消瘦，甲減常見乏力怕冷。需根據(jù)甲狀腺功能檢查結(jié)果使用甲巰咪唑片或左甲狀腺素鈉片，定期監(jiān)測TSH水平。
4、精神壓力過大
長期焦慮緊張會抑制下丘腦功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂。表現(xiàn)為失眠、情緒波動等，可通過正念冥想、心理咨詢緩解壓力，必要時短期使用阿普唑侖片輔助調(diào)節(jié)。
5、過度節(jié)食減肥
體脂率低于17%可能引發(fā)下丘腦性閉經(jīng)，伴隨脫發(fā)、畏寒等癥狀。需逐步恢復(fù)均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入，配合八段錦等溫和運動改善體質(zhì)。
建議記錄基礎(chǔ)體溫監(jiān)測排卵情況，避免熬夜和劇烈運動，保持BMI在18.5-23.9之間?？蛇m量食用亞麻籽、豆?jié){等植物雌激素食物，但不可替代藥物治療。若閉經(jīng)超過3個月或伴隨嚴(yán)重癥狀，需及時至婦科或內(nèi)分泌科就診，完善性激素六項、盆腔超聲等檢查明確病因。
相關(guān)推薦
.jpg)
.jpg)
