女性盆骨兩側(cè)長期酸痛怎么回事
女性盆骨兩側(cè)長期酸痛可能與腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、骶髂關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，可通過熱敷理療、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
1、腰肌勞損
長期久坐或姿勢不良可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為骨盆區(qū)域持續(xù)性酸脹痛，勞累后加重?？赏ㄟ^推拿、紅外線照射等理療改善血液循環(huán)，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。日常需避免久坐，每小時起身活動5分鐘。
2、盆腔炎
盆腔炎性疾病可能引起骨盆周圍放射性疼痛，常伴有下腹墜脹、異常分泌物增多。需完善婦科檢查及超聲確診，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑氯化鈉注射液聯(lián)合頭孢曲松鈉進(jìn)行抗感染治療，急性期需臥床休息，禁止性生活。
3、腰椎間盤突出
腰椎退行性病變壓迫神經(jīng)根可導(dǎo)致骨盆區(qū)域牽涉痛，可能伴隨下肢麻木?？赏ㄟ^腰椎MRI確診，輕度突出可采取牽引治療配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，疼痛嚴(yán)重時使用洛索洛芬鈉片緩解癥狀。建議睡硬板床，避免彎腰提重物。
4、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后雌激素水平下降易引發(fā)骨量減少，表現(xiàn)為骨盆承重時酸痛明顯。骨密度檢查可確診，需長期服用阿侖膦酸鈉維D3片抑制骨吸收，配合碳酸鈣D3片補(bǔ)鈣。日常應(yīng)增加日照時間，進(jìn)行適度抗阻力訓(xùn)練。
5、骶髂關(guān)節(jié)炎
強(qiáng)直性脊柱炎等免疫性疾病可能累及骶髂關(guān)節(jié)，晨起時僵硬感明顯，活動后減輕。需通過HLA-B27基因檢測及影像學(xué)診斷，可遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片控制病情，配合超短波治療改善關(guān)節(jié)功能。
建議保持規(guī)律作息，避免長時間保持同一姿勢，注意腰部保暖。飲食上適當(dāng)增加牛奶、豆制品等含鈣食物攝入，每周進(jìn)行3次以上游泳或瑜伽等低沖擊運(yùn)動。如疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、排尿異常等癥狀，應(yīng)立即就診排查器質(zhì)性病變。所有藥物治療均需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行調(diào)整用藥方案。
