肩周炎主要的治療方法是什么
肩周炎主要的治療方法有藥物治療、物理治療、手術治療、中醫(yī)治療和功能鍛煉。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方案。
一、藥物治療
藥物治療是緩解肩周炎疼痛和炎癥的常用方法?；颊呖勺襻t(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來昔布膠囊，有助于減輕局部疼痛和腫脹。對于疼痛嚴重的患者，醫(yī)生可能會建議局部注射糖皮質激素，如復方倍他米松注射液，以快速抗炎鎮(zhèn)痛。藥物治療需在醫(yī)生評估后使用，避免自行用藥。
二、物理治療
物理治療通過改善局部血液循環(huán)和關節(jié)活動度來輔助恢復。常用方式包括熱敷、超短波療法和超聲波治療，有助于放松肩部肌肉、減輕僵硬。物理治療通常需在專業(yè)康復師指導下進行，定期治療可逐步增加肩關節(jié)的活動范圍，緩解粘連情況。結合適當休息，能有效促進炎癥吸收和功能改善。
三、手術治療
對于保守治療無效且肩關節(jié)粘連嚴重的患者，可考慮手術治療。常見術式有關節(jié)鏡下滑膜切除術和手法松解術，旨在解除關節(jié)囊的攣縮和粘連，恢復肩部正?；顒?。手術治療后需配合系統(tǒng)康復訓練，以避免復發(fā)。手術選擇需嚴格遵循醫(yī)生建議，基于患者具體病情和影像學檢查結果決定。
四、中醫(yī)治療
中醫(yī)治療肩周炎注重活血化瘀和通絡止痛。常用方法包括針灸、推拿和中藥外敷，如使用活血止痛膏或祛風散寒的中藥湯劑。針灸可刺激肩部穴位，改善氣血運行；推拿則能松解肌肉痙攣，增強關節(jié)靈活性。中醫(yī)治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作，多作為綜合治療的一部分，與西醫(yī)方法結合應用。
五、功能鍛煉
功能鍛煉是肩周炎恢復的關鍵環(huán)節(jié)，旨在預防和減輕關節(jié)僵硬。患者可在醫(yī)生指導下進行鐘擺運動、爬墻運動或肩關節(jié)旋轉練習，逐步增加活動度。鍛煉應循序漸進，避免過度用力導致?lián)p傷。定期堅持功能鍛煉有助于維持治療效果，改善日常生活能力，并降低復發(fā)概率。
肩周炎患者除接受規(guī)范治療外，日常應注意肩部保暖，避免受涼和過度勞累。保持良好姿勢，減少長時間重復性肩部活動。飲食上可適量攝入富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、牛奶和新鮮蔬菜水果，以支持組織修復。定期復查并遵循醫(yī)囑進行康復訓練，有助于提升治療效果和生活質量。
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