兒童哮喘的注意事項(xiàng)都有哪些
兒童哮喘的注意事項(xiàng)主要有避免接觸過敏原、規(guī)范用藥、監(jiān)測病情、合理運(yùn)動(dòng)、預(yù)防呼吸道感染等。家長需幫助患兒建立長期管理計(jì)劃，減少急性發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。
1、避免過敏原
塵螨、花粉、寵物皮屑等是常見誘發(fā)因素，建議定期清洗床品、使用防螨罩，保持室內(nèi)濕度低于50%。避免接觸二手煙、香水等刺激性氣味，外出時(shí)可佩戴口罩防護(hù)。
2、規(guī)范用藥
遵醫(yī)囑使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德混懸液、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑控制炎癥，急性發(fā)作時(shí)按需使用硫酸沙丁胺醇霧化溶液緩解癥狀。家長需監(jiān)督用藥劑量與頻次，避免自行減藥。
3、病情監(jiān)測
記錄每日癥狀變化與峰值呼氣流速值，使用哮喘控制問卷評估病情。若出現(xiàn)夜間憋醒、活動(dòng)受限或每周需超過2次緩解藥物，提示控制不佳需及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。
4、運(yùn)動(dòng)管理
選擇游泳、慢跑等中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前15分鐘可預(yù)防性使用支氣管擴(kuò)張劑。避免寒冷干燥環(huán)境下劇烈活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)喘息應(yīng)立即停止并用藥。
5、預(yù)防感染
接種流感疫苗與肺炎球菌疫苗，秋冬季節(jié)減少人群密集場所暴露。出現(xiàn)發(fā)熱、流涕等感染癥狀時(shí)加強(qiáng)霧化治療，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下短期口服潑尼松片控制炎癥。
日常需保證患兒充足睡眠與均衡營養(yǎng)，多攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃及富含歐米伽3的三文魚等抗炎食物。維持居家環(huán)境清潔通風(fēng)，避免使用地毯、毛絨玩具等易積塵物品。家長應(yīng)學(xué)習(xí)哮喘急救知識(shí)，隨身攜帶應(yīng)急藥物，定期參與醫(yī)患溝通會(huì)議更新照護(hù)方案，通過日記記錄幫助醫(yī)生評估長期控制效果。
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