兒童哮喘有哪些注意事項
兒童哮喘需注意避免過敏原接觸、規(guī)范用藥、監(jiān)測癥狀、合理運動及預防呼吸道感染。哮喘是氣道慢性炎癥性疾病,主要表現為反復喘息、咳嗽和呼吸困難。
1、避免過敏原
塵螨、花粉、寵物皮屑等是常見誘發(fā)因素,家長需定期清潔家居環(huán)境,使用防螨床品,避免飼養(yǎng)毛絨寵物。霉雨季保持室內干燥,減少真菌滋生。外出時佩戴口罩可降低花粉吸入風險。
2、規(guī)范用藥
遵醫(yī)囑長期使用吸入性糖皮質激素如布地奈德氣霧劑控制炎癥,急性發(fā)作時按需使用沙丁胺醇吸入溶液緩解癥狀。家長應掌握藥物正確吸入方法,避免自行減藥或停藥。
3、癥狀監(jiān)測
記錄每日峰值呼氣流速值,觀察夜間咳嗽頻率。若出現呼吸頻率增快、說話斷續(xù)或口唇發(fā)紺,需立即就醫(yī)。建議家長隨身攜帶應急藥物以備突發(fā)情況。
4、運動管理
選擇游泳、慢跑等低強度有氧運動,運動前15分鐘預防性使用支氣管擴張劑。避免寒冷干燥環(huán)境下劇烈活動,冬季戶外運動時可佩戴口罩保暖保濕。
5、預防感染
按時接種流感疫苗和肺炎疫苗,流感季減少人群密集場所暴露。出現發(fā)熱、膿涕等感染征象時及時就醫(yī),避免病毒誘發(fā)哮喘急性發(fā)作。
保證均衡飲食攝入維生素D和抗氧化物質,如深海魚、西藍花等有助于減輕氣道炎癥。維持規(guī)律作息和穩(wěn)定情緒,臥室濕度建議保持在50%左右。每3-6個月復查肺功能,根據病情調整治療方案。家長需參加哮喘管理教育課程,掌握急性發(fā)作時的急救措施。
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