得了鼻炎和腺樣體炎應(yīng)該怎么辦
鼻炎和腺樣體炎可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、免疫調(diào)節(jié)、手術(shù)治療等方式干預(yù)。鼻炎通常由病毒感染、過(guò)敏原刺激、環(huán)境因素、遺傳傾向、免疫功能異常等原因引起，腺樣體炎多與反復(fù)感染、慢性炎癥刺激、局部免疫功能低下、鄰近器官炎癥擴(kuò)散、過(guò)敏反應(yīng)等因素相關(guān)。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原，減輕鼻黏膜水腫。兒童需家長(zhǎng)協(xié)助使用專用沖洗器，成人可選擇洗鼻壺。每日1-2次可改善鼻塞癥狀，但沖洗壓力不宜過(guò)大，避免導(dǎo)致中耳炎。
2、藥物治療
細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒等抗生素。過(guò)敏性鼻炎推薦糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿，腺樣體肥大伴睡眠障礙可短期使用孟魯司特鈉咀嚼片。所有藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量。
3、物理治療
鼻部超短波治療能緩解腺樣體炎癥，鼻腔紅光照射可促進(jìn)黏膜修復(fù)。對(duì)于慢性鼻炎，低溫等離子消融能縮小下鼻甲體積。兒童接受物理治療需家長(zhǎng)全程陪同，治療前后避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4、免疫調(diào)節(jié)
補(bǔ)充維生素D滴劑、脾氨肽口服凍干粉有助于增強(qiáng)呼吸道免疫力。塵螨過(guò)敏患者可考慮舌下含服粉塵螨滴劑進(jìn)行脫敏治療，療程通常需要3-5年。免疫調(diào)節(jié)期間應(yīng)定期復(fù)查IgE水平和肺功能。
5、手術(shù)治療
腺樣體肥大阻塞后鼻孔90%以上或并發(fā)中耳炎時(shí)，需行腺樣體低溫等離子消融術(shù)。慢性肥厚性鼻炎經(jīng)藥物治療無(wú)效者可選擇下鼻甲部分切除術(shù)。術(shù)后需保持口腔清潔，進(jìn)食溫涼流質(zhì)飲食1-2天。
日常需保持室內(nèi)濕度50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品，避免接觸寵物皮屑、花粉等過(guò)敏原。飲食宜增加西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物，限制冷飲及辛辣刺激食物。養(yǎng)成鼻腔按摩習(xí)慣，每日用食指指腹沿鼻梁兩側(cè)上下按摩20次。睡眠時(shí)適當(dāng)墊高枕頭，出現(xiàn)持續(xù)打鼾、呼吸暫停等情況應(yīng)及時(shí)復(fù)查鼻咽鏡。
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