得了鼻炎之后怎么辦
鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。鼻炎通常由病毒感染、過敏原刺激、環(huán)境因素、遺傳因素、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。每日重復(fù)進行1-2次，可緩解鼻塞和流涕癥狀。操作時注意水溫接近體溫，避免刺激鼻黏膜。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定片、減充血劑如鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑。藥物治療需持續(xù)一段時間，不可自行增減藥量。用藥期間可能出現(xiàn)鼻腔干燥等不良反應(yīng)。
3、免疫治療
針對過敏性鼻炎患者，可進行特異性免疫治療。通過逐漸增加過敏原劑量，幫助機體建立耐受。治療周期較長，需要定期到醫(yī)院接受注射或舌下含服。治療期間需密切觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
4、手術(shù)治療
對于藥物治療無效的慢性鼻炎或伴有鼻中隔偏曲、鼻息肉等結(jié)構(gòu)異常者，可考慮下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等手術(shù)方式。術(shù)后需要定期復(fù)查，保持鼻腔清潔，避免感染。
5、生活方式調(diào)整
保持室內(nèi)空氣流通，使用空氣凈化器減少過敏原。避免接觸冷空氣、煙霧等刺激因素。規(guī)律作息，保證充足睡眠。飲食上多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果，有助于增強免疫力。
鼻炎患者日常應(yīng)注意保暖，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。保持居住環(huán)境清潔，定期更換床單被罩。避免用力擤鼻，防止引發(fā)中耳炎。適當進行有氧運動如快走、游泳等，增強體質(zhì)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查，調(diào)整治療方案。飲食上可適量食用蜂蜜、生姜等具有抗炎作用的食物，但需注意過敏體質(zhì)者慎用。
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