得了鼻炎怎么辦呀
鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式治療。鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境因素、遺傳因素等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜水腫。每日1-2次，水溫控制在35-37攝氏度為宜。鼻腔沖洗對過敏性鼻炎和慢性鼻炎均有緩解作用，但急性鼻竇炎發(fā)作期禁用。
2、藥物治療
布地奈德鼻噴霧劑適用于過敏性鼻炎，能減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。氯雷他定片可緩解打噴嚏和鼻癢癥狀。鹽酸羥甲唑啉滴鼻液用于急性鼻炎，但連續(xù)使用不超過7天。孟魯司特鈉咀嚼片適用于伴有哮喘的過敏性鼻炎?？匪崮姿杀菄婌F劑對中重度過敏性鼻炎效果顯著。
3、免疫治療
針對塵螨、花粉等明確過敏原的患者，可進(jìn)行3-5年的脫敏治療。通過皮下注射或舌下含服逐漸增加過敏原提取物劑量，提高機(jī)體耐受性。治療期間需定期復(fù)查，觀察療效和不良反應(yīng)。兒童患者建議在癥狀出現(xiàn)早期開始治療。
4、手術(shù)治療
下鼻甲部分切除術(shù)適用于藥物治療無效的下鼻甲肥大患者。鼻中隔偏曲矯正術(shù)可改善因解剖結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致的鼻塞。手術(shù)需在癥狀持續(xù)1年以上且保守治療無效時(shí)考慮。術(shù)后需定期復(fù)查，防止鼻腔粘連等并發(fā)癥。
5、生活方式調(diào)整
保持室內(nèi)濕度在40%-60%，定期清洗床上用品。避免接觸花粉、塵螨等過敏原，外出時(shí)佩戴口罩。戒煙限酒，減少辛辣食物攝入。規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。冬季注意保暖，預(yù)防感冒誘發(fā)鼻炎發(fā)作。
鼻炎患者日常應(yīng)注意保持居住環(huán)境清潔，使用防螨床品，定期開窗通風(fēng)。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白增強(qiáng)免疫力。避免用力擤鼻，可進(jìn)行鼻部按摩促進(jìn)血液循環(huán)。堅(jiān)持適度有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑等，但花粉季節(jié)應(yīng)減少戶外活動(dòng)。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻咽喉科就診。
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