一覺醒來嘴唇腫了可能由過敏反應、血管性水腫、感染、物理刺激或創(chuàng)傷、以及某些系統(tǒng)性疾病等原因引起，可通過避免接觸過敏原、藥物治療、局部護理、物理治療及治療原發(fā)病等方式改善。

一、過敏反應

這是導致晨起嘴唇腫脹的常見原因?？赡芘c接觸某些過敏原有關，例如食用了海鮮、堅果等致敏食物，使用了新的唇膏或牙膏，或接觸了花粉、塵螨等。通常表現(xiàn)為嘴唇突發(fā)性腫脹，可能伴有瘙癢、發(fā)紅或皮疹。治療上首要措施是立即停止并避免再次接觸可疑過敏原。癥狀明顯時，可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片或依巴斯汀片，以緩解過敏癥狀。對于嚴重過敏反應，需立即就醫(yī)。

二、血管性水腫

血管性水腫是一種深部皮下組織或黏膜的局限性水腫，可能與遺傳、藥物或不明原因有關。其特點是嘴唇、眼瞼等部位出現(xiàn)突發(fā)性、無痛性、非凹陷性腫脹，腫脹范圍可能較大，但通常不伴有明顯瘙癢。這種情況需要醫(yī)生進行診斷。治療取決于病因，可能包括使用抗組胺藥，或在醫(yī)生指導下短期使用糖皮質激素，如潑尼松片。對于遺傳性血管性水腫，則有特定的靶向治療藥物。

三、感染

嘴唇或口周區(qū)域的細菌或病毒感染可引起局部炎癥和腫脹。例如，細菌感染可能源于毛囊炎或輕微傷口感染；病毒感染常見為單純皰疹病毒初次感染或復發(fā)，即“上火”起泡。感染引起的腫脹通常伴有局部紅、腫、熱、痛，皰疹病毒感染還可出現(xiàn)成簇的小水皰。治療需針對病原體，細菌感染可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏或口服阿莫西林膠囊；單純皰疹則需使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋乳膏或口服泛昔洛韋片。

四、物理刺激或創(chuàng)傷

睡眠中無意識的動作可能導致嘴唇受到壓迫、摩擦或咬傷，從而引發(fā)局部組織損傷和腫脹。例如，側臥時長時間壓迫嘴唇，或夜間磨牙、咬唇。這種腫脹通常是局限性的，可能伴有輕微疼痛或破損。處理以局部護理為主，初期可進行冷敷以減輕腫脹，注意保持局部清潔，避免舔舐或撕扯死皮。如果存在破損，可涂抹紅霉素軟膏等抗生素軟膏預防感染。

五、系統(tǒng)性疾病

某些全身性疾病也可能以嘴唇腫脹為表現(xiàn)之一。例如，甲狀腺功能減退可能導致黏液性水腫，表現(xiàn)為面部和嘴唇的非凹陷性腫脹；一些自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡，也可能引起血管炎導致腫脹。這類腫脹通常發(fā)展較慢，且伴有其他全身癥狀，如乏力、畏寒或關節(jié)疼痛等。治療的關鍵在于明確并治療原發(fā)疾病，需要在?？漆t(yī)生指導下進行系統(tǒng)性的藥物和治療方案管理。

若晨起發(fā)現(xiàn)嘴唇腫脹，首先應回顧近期飲食、用品有無變化，檢查有無蚊蟲叮咬或輕微外傷。在原因明確且癥狀輕微時，可先嘗試冷敷、避免刺激并觀察。如果腫脹持續(xù)不消、快速加重、伴有呼吸困難、吞咽困難、大面積皮疹或高熱等嚴重癥狀，必須立即就醫(yī)。日常生活中，注意記錄可能誘發(fā)腫脹的因素并盡量避免，保持口唇衛(wèi)生，使用成分簡單的潤唇產(chǎn)品，均衡飲食以維持免疫系統(tǒng)健康，都有助于減少此類情況的發(fā)生。