左手手掌發(fā)麻怎么辦
左手手掌發(fā)麻可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、適當(dāng)活動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
左手手掌發(fā)麻可能與長(zhǎng)時(shí)間保持不當(dāng)姿勢(shì)、局部受壓、腕管綜合征、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因有關(guān)。長(zhǎng)時(shí)間寫字或使用鼠標(biāo)時(shí)手腕過(guò)度彎曲，可能壓迫正中神經(jīng)，導(dǎo)致手掌麻木，建議定時(shí)休息并伸展手腕。睡覺時(shí)手臂被身體壓住或背包帶過(guò)緊，會(huì)造成暫時(shí)性血液循環(huán)不暢，可通過(guò)改變體位緩解。腕管綜合征常見于頻繁使用手腕者，表現(xiàn)為拇指至無(wú)名指麻木，臨床常采用腕部夾板固定或局部注射糖皮質(zhì)激素治療。頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時(shí)，會(huì)引起單側(cè)手掌發(fā)麻，可通過(guò)頸椎牽引或服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變需嚴(yán)格控制血糖，配合使用依帕司他片延緩病情進(jìn)展，若保守治療無(wú)效的嚴(yán)重腕管綜合征可考慮腕管松解術(shù)。
出現(xiàn)持續(xù)手掌發(fā)麻需及時(shí)就醫(yī)排查病因，日常生活中注意避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性手腕動(dòng)作，工作時(shí)保持手腕自然平直姿勢(shì)，睡眠時(shí)可將手臂放于胸前減少受壓，適當(dāng)進(jìn)行手腕操促進(jìn)血液循環(huán)，糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)血糖并遵醫(yī)囑用藥，綜合管理有助于改善癥狀。
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