如何緩解寶寶持續(xù)咳嗽
寶寶持續(xù)咳嗽可通過(guò)保持空氣濕潤(rùn)、調(diào)整睡姿、拍背排痰、補(bǔ)充水分、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解?？人钥赡苡?a href="http://www.028tfnet.cn/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、過(guò)敏、異物刺激、胃食管反流、氣候變化等因素引起。
1、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，或通過(guò)浴室蒸汽緩解干燥。干燥空氣會(huì)刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀，尤其對(duì)過(guò)敏性咳嗽或感冒后咳嗽的寶寶更為重要。避免使用蒸發(fā)式加濕器，選擇超聲波加濕器并每日換水清潔。
2、調(diào)整睡姿
將寶寶上半身抬高15-30度，可用毛巾墊高床墊。該姿勢(shì)能減少鼻咽部分泌物倒流刺激，緩解夜間陣發(fā)性咳嗽。對(duì)于胃食管反流引起的咳嗽，建議進(jìn)食后保持直立位30分鐘再平臥。
3、拍背排痰
手掌空心狀從背部由下向上輕拍，每次持續(xù)3-5分鐘，每日2-3次。適用于有痰咳不出的一歲以上幼兒，能幫助松動(dòng)氣道分泌物。操作時(shí)避開(kāi)脊柱和腰部，選擇餐前或餐后1小時(shí)進(jìn)行，避免引發(fā)嘔吐。
4、補(bǔ)充水分
少量多次飲用溫水、母乳或配方奶，一歲以上可喝蘋果汁稀釋液。液體能稀釋痰液黏稠度，緩解氣道干燥。避免柑橘類果汁和蜂蜜水，一歲內(nèi)嬰兒禁用蜂蜜以防肉毒桿菌中毒。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染可使用阿莫西林顆粒，過(guò)敏咳嗽可用氯雷他定糖漿，痰液黏稠時(shí)可選用氨溴索口服溶液。嚴(yán)禁自行服用鎮(zhèn)咳藥，尤其是含可待因成分藥物。用藥需嚴(yán)格遵循兒科醫(yī)生指導(dǎo)的劑型和療程。
家長(zhǎng)需每日記錄咳嗽頻率、時(shí)間和誘因，觀察是否伴隨發(fā)熱、喘息或呼吸困難。保持居室通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng)，定期清洗床品和毛絨玩具。飲食選擇溫?zé)岬闹囝?、果泥等軟質(zhì)食物，避免甜膩或冰冷食物刺激。若咳嗽持續(xù)超過(guò)1周、出現(xiàn)犬吠樣咳嗽或呼吸頻率加快，應(yīng)立即就醫(yī)排查百日咳、肺炎等疾病。夜間突發(fā)劇烈咳嗽伴窒息感時(shí)，需警惕異物吸入可能。
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