寶寶晚上突然咳嗽如何緩解
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寶寶晚上突然咳嗽可通過調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤(rùn)、飲用溫水、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。夜間咳嗽可能與室內(nèi)干燥、過敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等因素有關(guān)。
1、調(diào)整睡姿
將寶寶頭部墊高15-30度，采用側(cè)臥位或半坐臥位，有助于減少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。避免平躺時(shí)痰液積聚引發(fā)嗆咳，尤其適合感冒或鼻竇炎引起的咳嗽。
2、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，或放置一盆溫水于暖氣旁。干燥空氣易刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀，濕潤(rùn)環(huán)境能舒緩氣管痙攣。
3、飲用溫水
少量多次喂飲38-40℃的溫開水，每次5-10毫升。溫水可稀釋咽喉部分泌物，緩解黏膜干燥瘙癢，但需避免過量飲水導(dǎo)致頻繁夜醒。
4、拍背排痰
家長(zhǎng)將手掌拱起呈空心狀，從背部由下向上輕拍，每次持續(xù)3-5分鐘。該方法能促進(jìn)支氣管分泌物松動(dòng)，適合伴有痰鳴音的咳嗽，操作時(shí)注意避開脊柱區(qū)域。
5、遵醫(yī)囑用藥
若咳嗽持續(xù)或伴隨發(fā)熱、喘息，需就醫(yī)后使用鹽酸氨溴索口服溶液、小兒肺熱咳喘顆粒、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。禁止自行服用鎮(zhèn)咳藥，尤其是含有可待因成分的制劑。
家長(zhǎng)需定期清潔寶寶寢具，每周用55℃以上熱水浸泡洗滌床單被套，避免塵螨堆積。夜間保持臥室通風(fēng)但避免冷風(fēng)直吹，外出時(shí)佩戴口罩減少冷空氣刺激。觀察咳嗽是否伴隨犬吠樣聲音、呼吸困難等危急癥狀，出現(xiàn)此類情況須立即急診處理。日?？蛇m當(dāng)食用蒸梨、百合粥等潤(rùn)肺食物，但1歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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