45腰間盤突出能治好嗎
腰椎間盤突出通??梢灾魏茫唧w治療效果與病情嚴(yán)重程度、治療方式等因素有關(guān)。腰椎間盤突出可能與椎間盤退變、外傷、長期勞損等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。
多數(shù)腰椎間盤突出患者通過保守治療可獲得良好效果。急性期需臥床休息1-3天,配合非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊緩解疼痛。物理治療包括牽引、超短波等可減輕神經(jīng)根壓迫。癥狀緩解后應(yīng)進(jìn)行腰背肌功能鍛煉,如五點(diǎn)支撐法、飛燕式訓(xùn)練,增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。日常生活中需避免久坐久站、彎腰搬重物等動作,使用硬板床并保持正確坐姿。
少數(shù)嚴(yán)重病例可能需要手術(shù)治療。當(dāng)出現(xiàn)馬尾綜合征或保守治療3-6個(gè)月無效時(shí),可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、椎間盤切除術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)。術(shù)后需佩戴腰圍4-8周,循序漸進(jìn)恢復(fù)活動。復(fù)發(fā)概率與術(shù)后康復(fù)鍛煉及日常保護(hù)措施密切相關(guān),需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行功能鍛煉。
腰椎間盤突出患者應(yīng)控制體重減輕腰椎負(fù)荷,避免劇烈運(yùn)動和突然扭轉(zhuǎn)動作。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,適量食用牛奶、魚類等食物。定期復(fù)查并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案,多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療可恢復(fù)正常生活。
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