胰腺炎患者能不能運(yùn)動(dòng)
胰腺炎患者是否能運(yùn)動(dòng)需根據(jù)病情階段決定，急性發(fā)作期需絕對(duì)臥床，恢復(fù)期可逐步進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
急性胰腺炎發(fā)作時(shí)，炎癥反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致胰腺組織水腫壞死，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加重腹腔壓力，可能誘發(fā)胰腺分泌物外溢，加劇腹痛腹脹癥狀。此時(shí)患者需嚴(yán)格臥床休息，避免任何腹部肌肉收縮動(dòng)作，包括咳嗽、翻身等都可能加重疼痛。醫(yī)療上常采用禁食胃腸減壓配合生長(zhǎng)抑素類似物注射治療，臨床常用藥物有注射用醋酸奧曲肽、注射用生長(zhǎng)抑素等。
進(jìn)入恢復(fù)期后，血液淀粉酶水平恢復(fù)正常且腹痛消失時(shí)，可開(kāi)始床邊站立或緩慢行走等低強(qiáng)度活動(dòng)。此時(shí)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)預(yù)防腸粘連，但需避免跑步、卷腹等可能震動(dòng)或擠壓腹部的運(yùn)動(dòng)。建議選擇散步、太極拳等溫和項(xiàng)目，單次持續(xù)時(shí)間不超過(guò)15分鐘，心率控制在靜息狀態(tài)基礎(chǔ)上增加不超過(guò)20次/分。若運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)上腹隱痛或脂肪瀉需立即停止。
慢性胰腺炎穩(wěn)定期患者可維持規(guī)律低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需注意運(yùn)動(dòng)前2小時(shí)避免進(jìn)食高脂食物。建議選擇游泳、騎自行車等非沖擊性運(yùn)動(dòng)，有助于改善胰島素敏感性并預(yù)防胰腺鈣化進(jìn)展。所有胰腺炎患者運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測(cè)血糖變化，因胰腺功能受損可能影響糖代謝。運(yùn)動(dòng)時(shí)隨身攜帶胰酶腸溶膠囊等替代治療藥物，出現(xiàn)持續(xù)腹痛或惡心嘔吐需及時(shí)就醫(yī)。
