為什么笑起來(lái)臉上有很多皺紋
笑起來(lái)臉上出現(xiàn)皺紋主要與皮膚自然老化、表情肌頻繁收縮、光損傷、膠原蛋白流失以及遺傳因素有關(guān)。皺紋形成機(jī)制包括動(dòng)態(tài)紋和靜態(tài)紋兩種類型，可通過(guò)保濕護(hù)理、防曬、醫(yī)美治療等方式改善。
1、皮膚自然老化
隨著年齡增長(zhǎng)，真皮層成纖維細(xì)胞活性降低，膠原蛋白和彈性纖維合成減少，皮膚支撐結(jié)構(gòu)逐漸塌陷。表皮層角質(zhì)形成細(xì)胞更替周期延長(zhǎng)至40-60天，角質(zhì)層含水量下降導(dǎo)致皮膚干燥。建議使用含神經(jīng)酰胺的面霜幫助修復(fù)皮膚屏障，輔酶Q10成分可改善細(xì)胞能量代謝。
2、表情肌收縮
大笑時(shí)顴大肌、眼輪匝肌等面部表情肌反復(fù)收縮，肌肉附著處的皮膚折疊形成動(dòng)態(tài)紋。長(zhǎng)期頻繁的表情動(dòng)作會(huì)使真皮彈性纖維斷裂，最終發(fā)展為靜態(tài)皺紋。肉毒桿菌素注射可暫時(shí)阻斷神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)，適合改善眉間紋、魚尾紋等表情紋。
3、光老化損傷
紫外線中的UVA能穿透至真皮層，激活基質(zhì)金屬蛋白酶分解膠原蛋白，同時(shí)產(chǎn)生過(guò)量氧自由基破壞細(xì)胞DNA。長(zhǎng)期日曬會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙、色素沉著及深皺紋。需全年使用SPF30以上廣譜防曬霜，含維生素E的防曬產(chǎn)品具有抗氧化協(xié)同作用。
4、膠原蛋白流失
25歲后人體膠原蛋白以每年1%速度遞減，更年期女性因雌激素下降流失加速。三型膠原蛋白減少會(huì)使皮膚變薄，一型膠原蛋白降解導(dǎo)致皮膚松弛?？诜z原蛋白肽聯(lián)合維生素C可促進(jìn)合成，射頻治療能刺激成纖維細(xì)胞新生膠原。
5、遺傳因素影響
某些基因多態(tài)性如MMP1、ELN等與皮膚彈性相關(guān)，家族性早老癥患者會(huì)出現(xiàn)早年皺紋。表觀遺傳學(xué)研究發(fā)現(xiàn)吸煙、壓力等環(huán)境因素可通過(guò)DNA甲基化加速衰老。基因檢測(cè)可評(píng)估皮膚老化風(fēng)險(xiǎn)，針對(duì)性采取預(yù)防措施。
日常需注意避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障，使用含透明質(zhì)酸、甘油等保濕成分的護(hù)膚品維持水合度。保證每日7-8小時(shí)睡眠促進(jìn)皮膚修復(fù)，攝入富含維生素A、C、E及歐米伽3脂肪酸的食物。避免吸煙和二手煙暴露，尼古丁會(huì)導(dǎo)致皮膚微循環(huán)障礙。控制糖分?jǐn)z入預(yù)防糖化反應(yīng)，定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)改善全身血液循環(huán)。若皺紋嚴(yán)重影響外觀，可咨詢皮膚科醫(yī)生選擇光子嫩膚、微針等專業(yè)治療。
