生完孩子感冒怎么辦
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生完孩子感冒可通過多休息、補充水分、調整飲食、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、疲勞、接觸傳染源等原因引起。
1、多休息
產后身體虛弱，充足的睡眠有助于恢復免疫力。建議每天保持8-10小時睡眠，避免過度勞累。臥床時可抬高頭部緩解鼻塞，哺乳間隙盡量閉目養(yǎng)神。
2、補充水分
溫水、淡蜂蜜水或檸檬水能稀釋呼吸道分泌物，每日飲水量建議達到2000毫升。哺乳期媽媽需額外增加500毫升水分攝入，避免脫水影響乳汁分泌。
3、調整飲食
食用雞湯、百合粥等易消化食物，適量補充維生素C含量高的獼猴桃、橙子。避免辛辣刺激食物，減少胃腸道負擔。哺乳期需保證優(yōu)質蛋白攝入，如魚肉、雞蛋等。
4、物理降溫
體溫低于38.5℃時可用溫水擦浴，重點擦拭腋窩、腹股溝等部位。冰袋需用毛巾包裹后冷敷額頭，每次不超過20分鐘。注意避免酒精擦浴，防止經皮膚吸收影響哺乳。
5、遵醫(yī)囑用藥
哺乳期禁用含偽麻黃堿的復方感冒藥，必要時可使用對乙酰氨基酚片退熱。鼻塞嚴重時經醫(yī)生指導使用生理性海水鼻腔噴霧劑，咳嗽可選用右美沙芬口服溶液。所有藥物使用需與哺乳時間間隔2小時以上。
產后感冒期間需保持室內空氣流通，每日開窗通風2-3次，濕度維持在50%-60%為宜。哺乳前后洗手消毒，佩戴口罩防止傳染新生兒。觀察體溫變化，若持續(xù)發(fā)熱超過3天或出現膿涕、胸痛等癥狀應立即就醫(yī)?；謴推诳蛇M行溫和的產褥操，循序漸進增加活動量，避免劇烈運動加重癥狀。注意會陰傷口護理，惡露異常需及時復查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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