青春期長痘什么原因
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長痘一般是指長痤瘡。青春期長痤瘡的原因主要包括不良生活習(xí)慣、皮脂分泌過多、激素水平失衡、毛囊角化異常、細(xì)菌感染等。如果痤瘡較為嚴(yán)重或持續(xù)不散，建議就醫(yī)處理。
1、不良生活習(xí)慣：如攝入過多高糖、高脂的乳制品，如甜品、奶茶等，可能會(huì)引發(fā)或加重痤瘡的形成。建議減少此類食物的攝入。
2、皮脂分泌過多：處于青春期的人體，其體內(nèi)雄激素水平通常會(huì)升高，進(jìn)而刺激皮脂腺分泌大量皮脂，導(dǎo)致毛囊口被堵塞，形成痤瘡。可以每日使用溫和、控油的潔面產(chǎn)品清潔面部。
3、激素水平失衡：青春期體內(nèi)的激素水平變化加劇，容易導(dǎo)致皮脂腺分泌過多的油脂，堵塞毛孔，引起痤瘡。建議保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，減少壓力。
4、毛囊角化異常：此情況多為遺傳、紫外線照射所致，毛囊角質(zhì)形成細(xì)胞角化異常，導(dǎo)致毛囊口堵塞，導(dǎo)致皮脂無法正常排出，形成痤瘡?？梢赃x擇含有水楊酸或果酸的護(hù)膚品進(jìn)行去角質(zhì)。
5、細(xì)菌感染：如果日常不注意清潔，可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌寄生感染，繼而分解皮脂，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，引起痤瘡?？梢宰襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、夫西地酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等藥物來治療。
在日常生活中，也要少吃辛辣油膩的食物，如麻辣燙、火鍋等，多吃蘋果、梨等新鮮水果，以均衡膳食，促進(jìn)身體正常發(fā)育。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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