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腳扭傷一直疼怎么了

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腳扭傷一直疼可能與軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、慢性炎癥或關(guān)節(jié)不穩(wěn)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)受限、壓痛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后針對(duì)性治療。

1、軟組織損傷

腳踝扭傷后皮下毛細(xì)血管破裂會(huì)導(dǎo)致軟組織水腫和淤血,疼痛多集中在傷后24-48小時(shí)內(nèi),按壓時(shí)疼痛加劇??刹扇”鬁p輕腫脹,抬高患肢促進(jìn)血液回流,使用彈性繃帶加壓包扎。若48小時(shí)后仍有明顯疼痛,需排除韌帶損傷可能。

2、韌帶拉傷

踝關(guān)節(jié)外側(cè)距腓前韌帶最易受損,表現(xiàn)為行走時(shí)關(guān)節(jié)不穩(wěn)、局部壓痛明顯。輕度拉傷可通過(guò)支具固定3-4周恢復(fù),中重度損傷可能需石膏固定。慢性期可配合超聲波治療促進(jìn)韌帶修復(fù),反復(fù)扭傷者需加強(qiáng)腓骨肌群訓(xùn)練。

3、隱匿性骨折

第五跖骨基底部或距骨頸等部位易發(fā)生應(yīng)力性骨折,初期X線可能無(wú)法顯示,需通過(guò)CT或核磁共振確診。表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛、夜間痛,負(fù)重時(shí)疼痛加重。確診后需制動(dòng)6-8周,嚴(yán)重移位骨折需手術(shù)內(nèi)固定。

4、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎

陳舊性扭傷未徹底治愈可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損,表現(xiàn)為陰雨天疼痛加重、關(guān)節(jié)僵硬。早期可通過(guò)玻璃酸鈉注射潤(rùn)滑關(guān)節(jié),晚期嚴(yán)重畸形需考慮關(guān)節(jié)融合術(shù)。日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立,控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。

5、肌腱炎

反復(fù)扭傷易引發(fā)腓骨長(zhǎng)短肌腱炎,疼痛沿外踝后方向足背放射,主動(dòng)外翻時(shí)疼痛明顯。急性期可局部注射糖皮質(zhì)激素緩解炎癥,慢性期采用沖擊波治療。運(yùn)動(dòng)前充分熱身,穿戴護(hù)踝可預(yù)防復(fù)發(fā)。

腳扭傷后應(yīng)遵循RICE原則休息、冰敷、加壓、抬高,48小時(shí)內(nèi)避免熱敷或按摩?;謴?fù)期可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防血栓,逐步增加踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。選擇鞋幫較高的運(yùn)動(dòng)鞋,避免在凹凸不平路面奔跑。若疼痛持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、皮膚發(fā)紫等情況,須立即就診排查應(yīng)力性骨折或血管神經(jīng)損傷。慢性疼痛患者可咨詢康復(fù)科制定個(gè)性化康復(fù)方案,必要時(shí)進(jìn)行步態(tài)分析矯正異常受力。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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腳扭傷一直疼怎么了
腳扭傷一直疼可能與軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折、慢性炎癥或關(guān)節(jié)不穩(wěn)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)受限、壓痛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后針對(duì)性治療。
腳扭傷一直不好怎么辦
腳扭傷一直不好可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。腳扭傷長(zhǎng)期不愈可能與韌帶損傷、肌腱炎、骨關(guān)節(jié)炎、骨折、慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)等因素有關(guān)。
腳扭傷了一直不好怎么辦
腳扭傷一直不好可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。腳扭傷恢復(fù)緩慢可能與韌帶損傷、炎癥持續(xù)、治療不當(dāng)、慢性勞損、骨結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)。
腳扭傷一直看不好該怎么辦
腳扭傷一直看不好可以通過(guò)完善診斷、規(guī)范治療、康復(fù)訓(xùn)練、調(diào)整生活方式以及考慮手術(shù)治療等方式處理。腳扭傷遷延不愈可能與初次診斷不明確、治療不系統(tǒng)、康復(fù)訓(xùn)練不足、生活習(xí)慣不當(dāng)以及存在結(jié)構(gòu)性損傷等原因有關(guān)。
腳扭傷應(yīng)該怎樣處理
腳扭傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)并進(jìn)行休息,隨后可采取冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療、物理治療等方式處理。腳扭傷通常由運(yùn)動(dòng)損傷、意外跌倒、路面不平等原因引起,可能導(dǎo)致局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
腳扭傷嚴(yán)重嗎
腳扭傷嚴(yán)不嚴(yán)重,需要根據(jù)患者的具體情況來(lái)判斷。若患者腳扭傷不影響日常活動(dòng),一般不嚴(yán)重;若患者腳扭傷影響日?;顒?dòng),一般嚴(yán)重。
腳扭傷該如何處理
腳扭傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冰敷消腫、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式處理。腳扭傷通常由外力作用、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、肌肉疲勞、韌帶松弛、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/div>
腳扭傷怎么處理
腳扭傷后正確的處理,才能讓扭傷盡快好轉(zhuǎn),一般在腳扭傷24小時(shí)以內(nèi)可以采取冷敷的方法,而且越早越好,24小時(shí)以后,可以對(duì)患處進(jìn)行熱敷,按摩,針灸,并且外用內(nèi)服活血化瘀的藥物,對(duì)于扭傷后的腫痛癥狀有很好的緩解作用。
腳扭傷怎么處理
腳扭傷后,不要盲目的進(jìn)行治療,而是要先檢查病情,確認(rèn)是否有骨折和脫臼的發(fā)生。在確認(rèn)沒有骨折和脫臼后,可以采取冷敷的處理方式,來(lái)緩解疼痛;如果傷情需要,還要及時(shí)的用繃帶,固定住扭傷部位。并且要積極的進(jìn)行治療,治療期間要抬高腳裸,適當(dāng)?shù)谋笠埠苡行Ч?/div>
腳扭傷一直不好轉(zhuǎn)怎么回事
腳扭傷一直不好轉(zhuǎn)可能與韌帶損傷未修復(fù)、慢性炎癥反應(yīng)、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降、治療不當(dāng)、存在隱匿性骨折等因素有關(guān),可通過(guò)制動(dòng)休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
腳扭傷半年一直不消腫怎么辦
腳扭傷半年一直不消腫可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部注射治療、手術(shù)治療等方式改善。腳扭傷半年不消腫可能由慢性炎癥、韌帶損傷后不穩(wěn)、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、軟組織粘連、距骨軟骨損傷等原因引起。
腳扭傷了一直疼痛是怎么回事
腳扭傷后一直疼痛可能由軟組織損傷、韌帶損傷、骨折、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、慢性疼痛綜合征等原因引起,可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。
腳扭傷一直不好轉(zhuǎn)怎么回事
腳扭傷一直不好轉(zhuǎn)可能與韌帶損傷程度較重、未充分休息、康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)、局部血液循環(huán)不良、合并其他損傷等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。
腳扭傷后一直腫怎么回事
腳扭傷后一直腫可能由軟組織損傷、韌帶撕裂、骨折、血管損傷、炎癥反應(yīng)等原因引起,可通過(guò)冷熱敷交替、加壓包扎、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。
腳扭傷足跟疼怎么辦
腳扭傷足跟疼可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。足跟疼可能與韌帶損傷、跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、應(yīng)力性骨折等因素有關(guān)。
腳扭傷消腫了為什么走路還是疼
腳扭傷消腫后走路仍疼痛可能與韌帶損傷、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降或軟組織修復(fù)不全有關(guān)。常見原因主要有韌帶拉傷、關(guān)節(jié)囊炎癥、軟骨損傷、肌腱炎和骨挫傷。
腳扭傷消腫了為什么走路還是疼
腳扭傷消腫后走路仍疼痛可能與韌帶損傷、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降或軟組織修復(fù)不全有關(guān)。常見原因有韌帶部分撕裂、關(guān)節(jié)囊炎癥、肌腱拉傷、骨挫傷及慢性勞損。
腳扭傷消腫了走路還是疼正常嗎
腳扭傷一般指踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷消腫了走路還是疼,如果是不注意休息、不注意保暖等生理性因素引起的,一般正常;如果是神經(jīng)損傷、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等病理性因素引起的,通常不正常。如有不適,應(yīng)及時(shí)就診。
腳扭傷25天還是疼正常嗎
腳扭傷25天,如果只是局部存在隱痛,一般是正常的,但如果疼痛癥狀較為明顯,則是不正常的。
腳扭傷怎么辦
腳扭傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷處理、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。腳扭傷通常由外力作用、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)、肌肉力量不足、韌帶松弛等原因引起。