血壓100/60mmHg正常嗎
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血壓100/60mmHg屬于正常偏低范圍，通常無須特殊干預(yù)。健康成年人的理想血壓為收縮壓90-120mmHg、舒張壓60-80mmHg，該數(shù)值接近下限但未達到低血壓診斷標準。
血壓100/60mmHg常見于體型偏瘦的年輕女性、長期運動人群或遺傳性低血壓者。這類人群可能伴隨輕微乏力或體位變化時頭暈，但多數(shù)不影響日常生活。日常可通過適量增加鈉鹽攝入、規(guī)律有氧運動、避免快速起身等方式維持血壓穩(wěn)定。若無明顯癥狀，一般無須藥物治療。
少數(shù)情況下需警惕病理性因素。如伴隨持續(xù)疲倦、視物模糊或暈厥，可能與甲狀腺功能減退、嚴重貧血或腎上腺皮質(zhì)功能不全有關(guān)。長期服用降壓藥或利尿劑者可能出現(xiàn)藥物性低血壓，需由醫(yī)生評估調(diào)整用藥方案。妊娠期女性血壓低于90/60mmHg時需排除子癇前期等并發(fā)癥。
建議定期監(jiān)測血壓變化，避免長時間空腹或高溫環(huán)境久站。若出現(xiàn)黑蒙、心悸等不適，應(yīng)及時就醫(yī)排查心血管或內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。日?？娠嬘玫}水或食用紅棗、桂圓等輔助調(diào)節(jié)，但合并高血壓或腎病者需控制鈉攝入。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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