體毛變少可能由生理性原因、內(nèi)分泌疾病、皮膚病、藥物影響、營養(yǎng)缺乏等原因引起，可通過生活調(diào)整、藥物治療、原發(fā)病治療等方式改善。

一、生理性原因

隨著年齡增長，尤其是進(jìn)入中老年后，毛囊功能自然衰退，體毛會逐漸變得稀疏、細(xì)軟，這屬于正常的生理老化過程。部分人群也可能因遺傳因素，天生體毛較為稀少。對于生理性原因?qū)е碌捏w毛變少，通常無須特殊治療，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、規(guī)律作息、避免過度焦慮，有助于維持毛囊健康狀態(tài)。

二、內(nèi)分泌疾病

內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂是導(dǎo)致體毛減少的常見病理原因。例如，甲狀腺功能減退癥可能與自身免疫損傷、碘攝入異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為畏寒、乏力、皮膚干燥等癥狀，會影響毛發(fā)生長周期，導(dǎo)致毛發(fā)脫落、變少。垂體功能減退也可能與腫瘤、炎癥、手術(shù)損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為疲勞、性欲減退、月經(jīng)紊亂等癥狀，影響多種激素分泌，進(jìn)而導(dǎo)致體毛稀疏。治療需針對原發(fā)病，如遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、醋酸氫化可的松片等藥物進(jìn)行激素替代治療。

三、皮膚病

某些皮膚病會直接破壞毛囊結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致永久性脫毛。例如，瘢痕性脫發(fā)可能與扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭皮出現(xiàn)紅斑、鱗屑或萎縮性瘢痕。斑禿是一種自身免疫性疾病，可能與遺傳、精神壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭皮出現(xiàn)邊界清晰的圓形脫發(fā)區(qū)。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可能包括外用米諾地爾搽劑、口服復(fù)方甘草酸苷片，或局部注射復(fù)方倍他米松注射液等。

四、藥物影響

長期或大劑量使用某些藥物可能干擾毛發(fā)生長。例如，用于治療癌癥的化療藥物，如環(huán)磷酰胺、多柔比星等，常引起暫時性的彌漫性脫發(fā)。一些調(diào)節(jié)激素的藥物，如治療前列腺癌的比卡魯胺片、治療子宮內(nèi)膜異位癥的醋酸戈舍瑞林緩釋植入劑，也可能導(dǎo)致體毛減少。通常，停藥后毛發(fā)可逐漸再生，但用藥期間出現(xiàn)的體毛變化應(yīng)及時反饋給醫(yī)生，切勿自行調(diào)整用藥方案。

五、營養(yǎng)缺乏

長期過度節(jié)食、偏食或患有慢性胃腸道疾病導(dǎo)致吸收障礙，可能造成蛋白質(zhì)、鐵、鋅、必需脂肪酸以及多種維生素如生物素、維生素D的嚴(yán)重缺乏。這些營養(yǎng)素是毛囊細(xì)胞合成角蛋白、進(jìn)行正常新陳代謝所必需的。營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的體毛變少通常伴隨頭發(fā)干枯、易斷、指甲變脆等癥狀。改善的關(guān)鍵在于糾正不良飲食習(xí)慣，增加攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶、富含鐵的動物肝臟、富含鋅的貝殼類海產(chǎn)品，必要時可在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下使用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。

體毛變少若伴有明顯乏力、怕冷、月經(jīng)紊亂、體重異常變化，或脫發(fā)區(qū)域迅速擴(kuò)大、伴有頭皮紅腫疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷。日常生活中，應(yīng)注意均衡營養(yǎng)，避免過度清潔和摩擦皮膚，選擇溫和的洗護(hù)產(chǎn)品，管理好精神壓力，這些措施有助于維護(hù)毛囊健康。切忌自行使用宣稱有生發(fā)功效的保健品或藥物，以免延誤或加重病情。