吃什么有助傷口愈合
傷口愈合期間可適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C、鋅等營養(yǎng)素的食物，如雞蛋、西藍(lán)花、牡蠣等，也可遵醫(yī)囑使用重組人表皮生長因子凝膠、復(fù)方多粘菌素B軟膏等藥物。
一、食物
雞蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，能促進(jìn)組織修復(fù)。建議每日食用1-2個(gè)水煮蛋，避免油炸烹飪方式。對(duì)雞蛋過敏者應(yīng)禁用。
二、食物
西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維，有助于膠原蛋白合成?？伸趟鬀霭杌蚯宄?，每日攝入100-200克為宜。胃腸功能較弱者需控制攝入量。
三、食物
牡蠣含有大量鋅元素，能加速表皮細(xì)胞再生。建議每周食用2-3次，每次50-100克，清蒸保留營養(yǎng)。海鮮過敏者需謹(jǐn)慎。
四、食物
豬肝富含鐵和維生素A，可預(yù)防傷口愈合期貧血。每周食用1-2次，每次30-50克，煮熟透后食用。高膽固醇人群應(yīng)限制。
五、食物
黑木耳含多糖和膠質(zhì)，能促進(jìn)肉芽組織生長。泡發(fā)后涼拌或燉湯，每周3-4次，每次干品10-15克。脾胃虛寒者少食。
一、藥物
重組人表皮生長因子凝膠適用于淺表性創(chuàng)面，能刺激細(xì)胞增殖。使用前需清創(chuàng)消毒，每日涂抹1-2次。對(duì)凝膠基質(zhì)過敏者禁用。
二、藥物
復(fù)方多粘菌素B軟膏可預(yù)防傷口感染，含多粘菌素B和桿菌肽。涂抹于清潔后的創(chuàng)面，覆蓋無菌敷料。避免與眼周黏膜接觸。
三、藥物
積雪苷霜軟膏能抑制瘢痕增生，適用于術(shù)后切口。均勻涂抹于愈合期傷口，按摩至吸收。開放性創(chuàng)面不宜使用。
四、藥物
云南白藥粉具有止血化瘀作用，可用于外傷性傷口。撒于出血?jiǎng)?chuàng)面后加壓包扎。孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。
五、藥物
碘伏消毒液能殺滅創(chuàng)面病原微生物，使用濃度為0.5%。用棉簽蘸取擦拭傷口及周圍皮膚。禁止與紅藥水混用。
傷口愈合期間需保持創(chuàng)面清潔干燥，避免抓撓或碰水。每日觀察愈合情況，出現(xiàn)紅腫滲液等感染征兆應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。合理搭配膳食，控制高糖高脂食物攝入，戒煙限酒。根據(jù)傷口類型選擇透氣敷料，定期更換。適當(dāng)進(jìn)行肢體活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷口裂開。保持規(guī)律作息有助于提升機(jī)體修復(fù)能力。
