35℃體溫正常嗎
35攝氏度體溫通常不正常，屬于體溫偏低的情況，可能由測(cè)量誤差、生理性體溫偏低或甲狀腺功能減退等疾病因素引起。
體溫35攝氏度時(shí)，首先需要考慮測(cè)量誤差。使用水銀體溫計(jì)、電子體溫計(jì)或耳溫槍測(cè)量腋下、口腔或直腸溫度時(shí)，操作方法不當(dāng)、測(cè)量時(shí)間不足、設(shè)備未校準(zhǔn)或測(cè)量部位有汗液等因素都可能導(dǎo)致讀數(shù)偏低。例如，腋下測(cè)量未夾緊體溫計(jì)或測(cè)量時(shí)間少于五分鐘，口腔測(cè)量前剛飲用過(guò)冷熱水，都可能得出不準(zhǔn)確的低溫結(jié)果。此時(shí)應(yīng)確保在安靜狀態(tài)下，采用正確方法重新測(cè)量。
排除測(cè)量誤差后，持續(xù)的35攝氏度體溫可能指向生理性或病理性原因。部分人群基礎(chǔ)代謝率較低，或在寒冷環(huán)境中暴露時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能出現(xiàn)一過(guò)性的生理性體溫下降。更需關(guān)注的是病理性因素，例如甲狀腺功能減退，由于甲狀腺激素分泌不足，機(jī)體產(chǎn)熱減少，常伴有怕冷、乏力、嗜睡等癥狀。嚴(yán)重的感染、休克、營(yíng)養(yǎng)不良或下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞受損等也可能導(dǎo)致體溫不升。若排除測(cè)量問(wèn)題后體溫仍持續(xù)偏低，或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明原因。
發(fā)現(xiàn)體溫為35攝氏度時(shí)，不必過(guò)度驚慌，但應(yīng)予以重視。首先應(yīng)確保測(cè)量準(zhǔn)確，在適宜環(huán)境下休息后復(fù)測(cè)。如果體溫持續(xù)偏低，或伴有明顯畏寒、精神萎靡、反應(yīng)遲鈍、心率減慢等癥狀，建議及時(shí)就診內(nèi)分泌科或全科，進(jìn)行甲狀腺功能、血常規(guī)等檢查以明確診斷。日常生活中，應(yīng)注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境，保證均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，維持機(jī)體正常代謝功能。
