抑郁癥最常見的特征是什么
抑郁癥最常見的特征包括持續(xù)情緒低落、興趣減退、精力不足、自我否定以及睡眠或食欲改變。抑郁癥是一種以心境障礙為核心的精神疾病，可能由遺傳因素、社會環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等多種原因引起。
1、持續(xù)情緒低落
抑郁癥患者常感到長時間的情緒壓抑，這種低落感可能持續(xù)數(shù)周甚至更久，且與日常事件無關(guān)。典型表現(xiàn)為早晨情緒最差，伴隨無助感或絕望感，部分患者可能出現(xiàn)無法控制的哭泣。臨床常用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等藥物調(diào)節(jié)5-羥色胺水平，但須在精神科醫(yī)生指導下使用。
2、興趣減退
對既往熱衷的活動明顯喪失興趣是核心癥狀之一，患者可能回避社交、放棄愛好，甚至對親情關(guān)系表現(xiàn)冷漠。這種快感缺失稱為"愉悅感喪失"，與多巴胺系統(tǒng)功能異常有關(guān)。認知行為療法聯(lián)合鹽酸帕羅西汀片等藥物可改善癥狀。
3、精力不足
約90%患者存在顯著疲勞感，簡單日常活動如洗漱也會感到費力。這種疲乏與體力消耗不成比例，常伴隨注意力下降、工作效率降低。可能與下丘腦-垂體-腎上腺軸功能紊亂相關(guān)，米氮平片等藥物有助于改善能量代謝。
4、自我否定
患者常產(chǎn)生過度自責、無價值感等負面認知，嚴重者出現(xiàn)自殺意念。這種思維模式與前額葉皮層功能異常有關(guān)，需通過心理治療配合鹽酸舍曲林片等藥物干預。任何自殺傾向表述都應視為醫(yī)療緊急情況。
5、睡眠食欲改變
約80%患者存在失眠或嗜睡等睡眠障礙，50%伴有食欲驟增或減退。這些生理變化與褪黑素分泌節(jié)律紊亂、瘦素抵抗等有關(guān)。小劑量曲唑酮片可調(diào)節(jié)睡眠，但需警惕體重異常波動帶來的代謝風險。
抑郁癥患者需保持規(guī)律作息與適度運動，地中海飲食模式有助于神經(jīng)修復。家屬應避免批評指責，鼓勵患者堅持治療。當出現(xiàn)自殺念頭或社會功能嚴重受損時，須立即至精神心理科就診。早期規(guī)范治療可使70%以上患者獲得顯著改善，但擅自停藥可能導致復發(fā)。
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