赤茯苓的好處與功效
赤茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效，適用于水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安等癥狀。赤茯苓是茯苓的干燥菌核近外皮部的淡紅色部分，其藥用價(jià)值主要體現(xiàn)在利尿、調(diào)節(jié)胃腸功能、鎮(zhèn)靜等方面。
1、利水滲濕
赤茯苓能促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，幫助排出多余水分，緩解水腫癥狀。對(duì)于因濕氣過(guò)重導(dǎo)致的肢體浮腫、小便不利，赤茯苓可通過(guò)增強(qiáng)腎臟排尿功能改善癥狀。常與澤瀉、豬苓等配伍使用，如五苓散。
2、健脾止瀉
赤茯苓含有茯苓多糖等成分，能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。對(duì)于脾虛濕盛引起的食欲不振、大便稀溏，可配伍白術(shù)、山藥等藥材，如參苓白術(shù)散。長(zhǎng)期消化不良者可用赤茯苓煮粥食用。
3、安神助眠
赤茯苓具有輕度鎮(zhèn)靜作用，對(duì)心脾兩虛所致的心悸、失眠有效。常與酸棗仁、遠(yuǎn)志同用，如歸脾湯。神經(jīng)衰弱患者可用赤茯苓15克煎水代茶飲，有助于改善睡眠質(zhì)量。
4、調(diào)節(jié)免疫
赤茯苓中的活性成分能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，提高機(jī)體抵抗力。腫瘤放化療后體質(zhì)虛弱者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥物使用，有助于恢復(fù)免疫功能。
5、抗菌消炎
赤茯苓提取物對(duì)金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，可用于輔助治療泌尿系統(tǒng)感染。慢性膀胱炎患者可配合車前草、瞿麥等利尿通淋藥材使用，但須遵醫(yī)囑控制用量。
使用赤茯苓時(shí)建議選擇正規(guī)藥店購(gòu)買的飲片，煎煮前需浸泡30分鐘，每日用量一般不超過(guò)30克。孕婦及陰虛火旺者慎用，腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。日?？纱钆滢曹尤?、紅豆等煮粥，避免與濃茶、白蘿卜同食。若需長(zhǎng)期服用或與其他藥物聯(lián)用，建議咨詢中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨證。
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