身體吃不胖是什么原因
身體吃不胖可能與遺傳因素、胃腸吸收功能異常、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、慢性消耗性疾病等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確具體原因后針對(duì)性干預(yù)。
1、遺傳因素
部分人群因家族遺傳的瘦體質(zhì)，基礎(chǔ)代謝率較高，能量消耗較快。這類人群通常伴隨食欲正常但體重增長(zhǎng)困難，體檢無(wú)器質(zhì)性病變?？赏ㄟ^(guò)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，配合抗阻力訓(xùn)練幫助增肌。
2、胃腸吸收不良
慢性胃炎、腸易激綜合征等疾病可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收障礙。常見(jiàn)癥狀包括餐后腹脹、大便異常。需完善胃腸鏡檢查，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、胰酶腸溶膠囊等改善消化功能。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲亢患者因甲狀腺激素分泌過(guò)多，出現(xiàn)多食消瘦、心悸手抖等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能，確診后可選用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物控制代謝狀態(tài)。
4、糖尿病
未控制的糖尿病患者因胰島素缺乏，會(huì)出現(xiàn)多飲多食伴體重下降。典型癥狀包括尿頻口渴，需監(jiān)測(cè)血糖。治療可選用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥物。
5、慢性消耗性疾病
結(jié)核病、惡性腫瘤等消耗性疾病會(huì)導(dǎo)致進(jìn)行性消瘦，可能伴隨低熱乏力。需通過(guò)影像學(xué)、病理檢查確診。針對(duì)病因治療的同時(shí)，可配合腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉劑補(bǔ)充能量。
長(zhǎng)期體重不增者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)體質(zhì)指數(shù)，保證每日充足熱量攝入，優(yōu)先選擇堅(jiān)果、乳制品等高能量食物。避免過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)，合并慢性疾病需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，每3-6個(gè)月復(fù)查相關(guān)指標(biāo)。出現(xiàn)不明原因體重下降超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重10%時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查。
