小腸疝氣的發(fā)生與腹壁強度減弱和腹內(nèi)壓力增高兩大因素有關(guān)，主要涉及先天性因素、年齡增長、手術(shù)創(chuàng)傷、慢性疾病以及生活習慣等原因。

一、先天性因素

部分人群存在先天性腹壁薄弱或發(fā)育不全，如腹股溝管、臍環(huán)等部位存在天然薄弱點。這類先天缺陷使得腹腔內(nèi)臟器更容易在腹壓增高時突出體表形成疝氣。對于嬰幼兒，常見臍疝或腹股溝疝，多與鞘狀突未完全閉合有關(guān)。此類情況通常需要密切觀察，部分可隨生長發(fā)育自行閉合，若疝內(nèi)容物發(fā)生嵌頓則需及時就醫(yī)進行手術(shù)治療。

二、年齡增長

隨著年齡增長，人體腹壁肌肉、筋膜等支撐組織會逐漸松弛退化，膠原蛋白合成減少，導致腹壁強度下降。老年人群是疝氣的高發(fā)群體，尤其是腹股溝疝和臍疝。腹壁組織的退行性變使得腹腔內(nèi)容物更容易在薄弱區(qū)域膨出。改善營養(yǎng)狀況、避免提重物、治療慢性咳嗽等有助于降低發(fā)病風險，若疝囊逐漸增大影響生活，可考慮擇期行疝修補術(shù)。

三、手術(shù)創(chuàng)傷

既往腹部手術(shù)史是引起切口疝的重要原因。手術(shù)切口會破壞腹壁各層組織的完整性和連續(xù)性，即使傷口愈合，該部位的強度也往往低于正常組織。若術(shù)后存在切口感染、營養(yǎng)不良或腹壓持續(xù)較高的情況，更容易在手術(shù)疤痕處形成疝。預防關(guān)鍵在于規(guī)范的手術(shù)操作、良好的術(shù)后傷口護理以及避免早期腹壓增高活動。治療通常需要手術(shù)修復腹壁缺損。

四、慢性疾病

某些慢性疾病導致腹內(nèi)壓力長期處于較高水平，是誘發(fā)疝氣的重要病理基礎(chǔ)。慢性阻塞性肺疾病引起的持續(xù)性咳嗽、長期便秘導致的排便費力、良性前列腺增生造成的排尿困難，以及大量腹水、妊娠等，都會顯著增加腹腔內(nèi)壓力，持續(xù)沖擊腹壁薄弱環(huán)節(jié)，最終導致疝的形成?？刂圃l(fā)病、緩解腹壓增高因素是預防和治療的重要環(huán)節(jié)。

五、生活習慣

不良生活習慣也是疝氣的誘因之一。長期從事重體力勞動、頻繁提舉重物、肥胖等因素會使腹內(nèi)壓力驟然或持續(xù)升高。吸煙不僅可能引起慢性咳嗽，還會影響膠原蛋白代謝，削弱腹壁筋膜強度。缺乏體育鍛煉導致腹部肌肉無力，也對腹壁支撐不利。調(diào)整生活方式，如控制體重、避免突然發(fā)力、戒煙、進行適度的核心肌群鍛煉，有助于預防疝氣的發(fā)生和發(fā)展。

預防小腸疝氣需注意保持健康體重，避免肥胖增加腹壓；堅持適度體育鍛煉以增強腹部肌肉力量；養(yǎng)成良好的排便習慣，多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果預防便秘；戒煙以減少慢性咳嗽的發(fā)生；從事重體力勞動時使用護具并注意正確發(fā)力姿勢。若發(fā)現(xiàn)腹壁有可復性包塊，應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷，避免因疝內(nèi)容物嵌頓或絞窄導致嚴重后果。日常生活中的預防遠勝于治療。